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板栗的營養價值和食療功效
中醫指出,板栗性味甘、溫、無毒,具有補脾健胃、補腎強筋、活血止血等食療功效,經常食用可強身愈病,以下中醫具體介紹板栗的食療功效。 1、益氣補脾,健胃厚腸 《本草綱目》:“栗味甘性溫,入脾胃腎經...
2016-11-23 -
合理葷素搭配增加食療功效
從營養學上講,葷素搭配有互補性,而從中醫保健角度來看,合理的葷素搭配還能加強食療功效。 牛肉配土豆:牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,...
2016-11-22 -
蜂蜜與什麼搭配食療功效更好
蜂蜜營養價值高、保健效果好,具有補中益氣、安五臟、調和百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功效,與其他食物或中藥搭配使用,更能發揮食療作用。 1.高血壓:用鮮芹菜100―150克,蜂蜜適量。將芹...
2016-11-21 -
蘋果四大食療功效讓你出乎意料
你也許深知吃水果有益健康,但對於蘋果這些出乎意料的功效,你一定想不到!調節輻射,幫助呼吸,讓頭皮恢復活力,甚至還能瘦身……從今天就開始,一天一蘋果吧! 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜...
2016-10-12 -
增強抵抗力 木瓜食療功效多
木瓜含有多種礦物質和維生素。最新研究顯示,木瓜還能增強人體抵抗力。下面將民間用木瓜治病療疾的驗方及方法介紹如下,供參考: 木瓜粥 用木瓜30克、粳米100克,放入水中,熬至米爛粥熟,加紅糖適...
2010-07-07 -
簡單介紹南瓜的食療功效
萬聖節一到,南瓜瞬間暢銷,不止是因為做南瓜燈,而是南瓜的美味的確勢不可擋。可是你知道嗎?下面微微健康網將為您介紹南瓜的食療功效,為愛美的MM解除病痛。 南瓜食部的含水量較低,幹物質含量較高,非還原...
2012-09-28 -
健康圓白菜的藥膳食療功效
很多常見的蔬菜都有不為人知的養生保健功效。普普通通的圓白菜是可以治療多種疾病的“良藥”,你相信嗎?事實確實如此。圓白菜對癌症、心腦血管病等很多現代生活疾病有預防及輔助治療功能,並且具有抗衰老的作用...
2016-11-22 -
日常生活中醋的食療功效
醋獨特的酸性口感,可以幫助我們激起食欲,所以,胃口不好的時候,或者是味覺退化的,適量吃些醋,可以調節食欲,改善進食情況;胃酸較少的人適量飲醋,還有促進消化的作用。 醋能預防高血壓: 少鹽多醋的...
2016-10-16 -
鹿胎膏的食療功效
鹿血,為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的膛血或茸血,其性熱,味甘鹹,歸肝、腎二經,具有養血益精、行血祛瘀、消腫療傷等作用。鹿血在中醫臨床上有重要地位,在民間亦被廣泛應用。近代,通過動物實驗和臨床研究證明了鹿...
2017-02-23 -
蜂蜜幾個經典食療功能表
蜂蜜在單獨行使時營養代價高、保健結果好,具有補中益氣、安五臟、協調百藥、清熱解毒、潤燥滋陰、安神養心之功能,若能與其他食品或中藥搭配行使,則能施展更多的食療和藥療浸染。 乾燥上火。用梨蒸水,然後...
2016-10-17 -
黃瓜與不同食物搭配的食療功效
黃瓜與不同食物搭配的食療功效,食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備,不同的食物,營養成分也是各不相同,為了我們的健康,一定要注重每種營養成分的攝入,重要的前提就是為了健康。 1+...
2016-09-23 -
紅心蘿蔔的8大食療功效
紅心蘿蔔的營養價值有哪些?紅心蘿蔔俗稱冰糖蘿蔔,其外皮為淺綠色,內裡為紫紅色。紅心蘿蔔口感脆、口味甜,有些人將其當水果吃。那麼,紅心蘿蔔有什麼營養價值呢?紅心蘿蔔與其他蘿蔔有什麼不同?一起來看看下...
2017-02-26 -
開心果心臟保鏢 7種堅果食療功效
生活品質逐漸提高,讓人們可以吃到各種各樣的食物,水果蔬菜是日常必備的食物,而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具...
2016-09-08 -
大白菜常見又低調 食療功能可不少
大白菜是日常生活中最常見的一種蔬菜,它的營養價值你知道多少?下面讓小編帶你瞭解大白菜以及大白菜的一些養生做法。 專家說,大白菜營養豐富,更養生。白菜性甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。...
2016-08-19 -
常吃這種乾果竟最補腎 細數板栗的3大食療功效
這種乾果最補腎板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有“乾果之王”的美稱。中醫學認為,板栗性味甘溫,有養胃健脾、強筋活血、止血消腫等功效,尤對腎虛有良好的療效,故又稱為“腎之果”...
2015-09-07 -
青蘋果紅蘋果食療功效大不同
青蘋果紅蘋果食療功效大不同蘋果有“智慧果”、“記憶果”的美稱。中醫認為蘋果性涼味甘、微酸,性涼,歸入肺、脾、胃經。食用蘋果有清熱除煩、生津止渴、益脾止瀉、助消化等功效。營養專家發現,多吃蘋果有增進記...
2017-01-12 -
初春補充營養該怎麼吃 黃花魚食療功效超多
初春吃黃花魚功效超多研究發現,黃花魚含有豐富的蛋白質和維他命A、B以及磷、鈣、鐵等,無機鹽含量高,且魚肉組織柔軟,宜於消化吸收。最妙的在於它的“蒜瓣肉”沒有碎刺,最適合老人、兒童和久病體弱者食用。黃...
2015-03-06 -
芋頭價格親民營養全 悉數芋頭的食療功能
營養價值: 1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用; 2、其豐富的營養價值...
2017-03-09 -
大白菜雖常見又低調 食療功能可不少
大白菜是日常生活中最常見的一種蔬菜,它的營養價值你知道多少?下面讓小編帶你瞭解大白菜以及大白菜的一些養生做法。專家說,大白菜營養豐富,更養生。白菜性甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效。經常吃...
2014-09-15 -
治療功能性子宮出血的食療方法
功血是女性的常見病,可以發生在任何女性,而且功血會讓女性的抵抗力下降等,所以女性要及時治療功血,而且功血的飲食調理很關鍵。下面小編為大家介紹下功血的飲食調理。 1、宜清淡飲食,宜多食富含維生素...
2016-09-18
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1回答
黃體功能不足有沒有什麼食療方