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4種堅果食療功效多 食用堅果注意3事項
生活品質逐漸提高,讓人們可以吃到各種各樣的食物,水果蔬菜是日常必備的食物,而堅果則是人們休閒娛樂的好選擇,堅果的種類有很多比如:栗子、瓜子、杏仁、核桃等等,不同的堅果都具有較高的營養價值,而且也具有...
2016-01-27 -
飲食指南: 盤點核桃的食療功效
說起乾果類的食物,核桃是非常重要的一種。核桃,營養豐富,既是理想的滋補佳品,又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪,其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯,對減少膽固醇在血中升高有益,有...
2015-11-18 -
這種乾果最補腎 細數板栗的3大食療功效
栗子產生的能量較高,只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。看看栗子的功效。 這種乾果最補腎 板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素,素有“乾果之...
2015-07-17 -
蜂蜜的12大食療功效 怎樣吃護心補腎
1、上火 春季將於稀少,人很容易上火,這是可以用梨蒸水,然後加入2勺左右的蜂蜜,可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯,再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。 2、便秘 蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成...
2014-07-05 -
鴿子湯的8大食療功效 美容美顏,強身健體,常葆青春活力
中醫認為:鴿肉易於消化,具有滋補益氣、壯體補腎、生機活力、健腦補神,提高記憶力、降低血壓、祛風解毒、生津止渴等功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、調整人體血糖,養顏美容,皮膚潔白細嫩,延年益壽。...
2014-01-25 -
山楂不可不知的食療功效
【導讀】有些人可能覺得山楂太酸了,不愛吃,但是山楂不可不知的食療功效大家是必須知道的。如果把山楂製作成山楂糕或者山楂水,加入些冰糖,酸酸甜甜的可以讓山楂的味道更加討喜一些,下面就為你介紹山楂不可不...
2015-03-17 -
美味蝦皮都有哪些食療功用
【導讀】美味蝦皮都有哪些食療功用?蝦皮營養豐富,素有“鈣的倉庫”之稱,是物美價廉的補鈣佳品。據文獻記載,蝦皮還具有開胃、化痰等功效。下面就給大家介紹美味蝦皮都有哪些食療功用。 現介紹蝦皮的幾種食...
2014-12-13 -
紅心蘿蔔的食療功效
【導讀】紅心蘿蔔的食療功效,紅心蘿蔔俗稱冰糖蘿蔔,其外皮為淺綠色,內裡為紫紅色。紅心蘿蔔口感脆、口味甜,有些人將其當水果吃。那麼,紅心蘿蔔有什麼食療功效呢?紅心蘿蔔與其他蘿蔔有什麼不同?一起來看看...
2014-12-28 -
黃精的食療功效與食療食譜
黃精“補五勞七傷,助筋骨,止渴,耐寒暑,益脾胃,潤心肺”,適用於乾咳痰少,食欲不振,健忘,心悸等症,還能抗衰老益壽,有“黃精代參芪”的美譽. 黃精是傳統的滋補良藥。南朝的名醫陶弘景在《名醫別錄》...
2017-03-08 -
黃花菜的營養價值 黃花菜的食療功效
導語:黃花菜的營養價值。黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過番茄的幾倍...
2017-03-08 -
男人如何補腎更有效?泡腳+食療功效佳
食無味,夜難眠,動不動就傷風感冒,時不時就酸軟無力,尿頻尿瀝、虛汗多汗更是常事,男人們在苦度的過程中,身體消瘦,面容憔悴,病痛纏身。那麼該如何養腎呢?今天老中醫教大家幾個常見的養生方法:如何補腎更有...
2016-07-14 -
細數蜂蜜的12大食療功效 提高免疫力美容養顏
大家都知道蜂蜜具有美容養顏的功效,是一種營養豐富的天然滋養食譜,對於人體有良好的保健作用,更被稱為是“老年人的牛奶”,由此可見蜂蜜的功效,但是蜂蜜的養生功效不限於此,對於便秘、高血壓、上火等等都十分...
2013-05-16 -
現代醫學怎樣治療功能性痛經?
(1)一般治療:首先勸導患者消除恐懼心理、摒棄思想壓力,積極祛除病因,注意起居調攝,尤其是在月經期更要注意避免劇烈活動、飲食生冷、精神刺激、夫妻生活等。 (2)解痙止痛藥物治療:這是臨床上能夠應急的...
2017-03-08 -
枸杞子怎麼吃 枸杞不凡的食療功效
或許大家還不知道,枸杞是一味滋補健身的“聖藥”!《本草綱目》將枸杞列為上品,稱“久服輕身不老,耐寒暑……明目安神,令人長壽”,唐代文人劉禹錫也贊道“上品功能甘露味,遠知一勺可延齡”,更形象地肯定了...
2016-04-09 -
和兔子肉一起燉燒以及食療功效介紹
菜系及功效:肺調養食譜 咳喘食譜 美容菜譜 補虛養身食譜 工藝:燒 羅漢果燒兔肉的製作材料: 主料:兔肉300克,萵筍100克 輔料:羅漢果30克 調料:黃酒10克,薑10克,大蔥10克,醬油10...
2017-03-09 -
青菜的做法大全 青菜的食療功效你知道嗎
蔬菜是我們日常生活中必不可少的一部分,它們富含我們人體所需各種營養,對我們很是重要,不知道親們平時都喜歡吃什麼蔬菜呢?小編很是喜歡吃青菜啊,今天就跟著小編去瞭解一下青菜的不同價值吧。 青菜...
2016-04-12 -
公雞母雞食療功效各不同
雞肉不僅味道鮮美,而且營養豐富,被稱為“能量之源”。它更是憑藉其高蛋白、低脂肪的特點贏得人們的青睞,成為病後體虛患者的首選補品。然而,人們在選擇雞肉時往往比較注重雞的品種及新鮮程度,對於雞的雌雄卻...
2017-03-09 -
盤點薑的五大食療功效
大棗姜湯: 大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用:生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用,可充分發揮薑的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的症狀。此外,生薑重補暖、大棗重補益,對...
2017-03-09 -
胚芽米有什麼食療功效及適用人群
胚芽米有什麼養生功效?在大米的營養價值中,胚芽部分已經占了全米的66%,而胚芽的體積卻僅占全米的3%。胚芽米作為人類的天賜營養源,也成為微生物的天然營養基,營養價值很高。那麼,胚芽米有什麼功效?哪...
2017-03-09 -
瀨尿蝦的食療功效
1.瀨尿蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。 2.瀨尿蝦含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止...
2017-03-09
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1回答
黃體功能不足有沒有什麼食療方