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太神奇了！這個常見病不吃藥就能治，大人小孩都能用......
“春城無處不飛花，寒食東風禦柳斜”。清明時節春風正盛，加之春寒未退，體虛之人不免驟感風寒，出現惡寒、頸項酸痛、鼻流清涕等不適。利用背上的風門穴就能抵禦“寒食東風”，趕快快學起來吧！ 風門穴在哪？ 風，為中醫學中六種致病因素之一，謂之“風邪
2017-04-14 7 -
臉要窮養，腳要富養心要窮養，肺要富養，養好身體才好！
我們的身體器官也有窮養、富養之分，你都養對了嗎？ 臉要窮養，腳要富養 臉要窮養：不必過度清潔 以面部和頸部皮膚為例，未經保養的頸部皮膚不比面部差。如果面部經常清洗，就會緩慢破壞天然的皮脂膜。 ●保養要點：清水是最好的化妝品。最重要的
2017-04-14 6 -
肝怕堵、心怕累，這些不良習慣正在傷害著健康
在中醫裡，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔。一些不良的習慣，往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康“肝木生髮，猶如樹木。”中醫理論講，肝臟為將軍
2017-04-14 4 -
暖春養生8大方面要注意，每天保證“四個一”營養又健康，別怪我沒提醒你！
春天來了，天氣暖了，人體各系統的活動也開始加強，此時更應該注意養生保健，為良好的工作狀態打下基礎，避免“春困”影響效率。養生保健是一項長期的工作，更應長期關注，形成良性迴圈，獲得健康體魄。春季是多風乾燥、天氣轉暖卻又乍暖還寒的季節，同時
2017-04-14 9 -
這一物和香蕉一起吃 減肥效果驚人
減肥不用再愁沒有好方法了，用香蕉配豆漿的辦法，包你一夜就能瘦5斤，用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。 一、減肥做法 材料：香蕉1根、無糖豆漿1OOml（可隨自己的愛好調整分量，喜歡清爽口
2017-04-14 28 -
夏天腳臭太尷尬 讓你擺脫腳臭的小妙招
夏天到了，很多人穿著涼鞋的時候都會飄著一股濃濃的酸臭味，一脫鞋滿屋子都是臭腳丫子的味道。那麼你知道腳臭是怎麼回事呢？ 腳臭的原因 1.足部多汗，同時汗液蒸發不暢，致使表皮呈白色浸漬狀，尤其以趾間最明顯，嚴重多汗可引起水皰、糜爛或
2017-04-14 9 -
每天五個小動作 按出男性好身體
每天五個小動作 按出男性好身體新時代，男女平等，婦女也能撐起半邊天！但是我們不能忽視男性在這個社會上的重要地位，是社會經濟發展的主動力，是家庭的頂樑柱，所以作為一個真男人，就要有一個硬身體，保持身體健康就是對社會對家庭最好的回報。那麼，男
2017-04-14 9 -
想要健康長壽 每天堅持做好這六件事
老年人若是想要健康和長壽，每天最好堅持做好以下這六件事。 1、早晨醒來最好賴床3分鐘 賴床很是政策，由於人體在睡覺時，身體的各項功能都會放緩放輕鬆，造成起來呼吸和心跳、血壓等就會迅速恢復正常的情況，會導致體內機能的興奮，引起心跳的
2017-04-14 10 -
孕婦吃榆錢好不好 榆錢的四種吃法
孕婦的飲食是非常關鍵的，在大量補充營養的同時還要保證寶寶的健康。下面跟著小編一起來瞭解榆錢吧。 榆錢孕婦能吃嗎 榆錢的營養也是很豐富的，富含各種維生素和微量元素，也沒打農藥也沒加化肥，純綠色食品。孕婦應該是能吃榆錢的哦，但是不要過量吃。
2017-04-14 8 -
孩子嗜睡是什麼原因？ 如何解決嗜睡這問題？
孩子嗜睡是什麼原因？ 如何解決嗜睡這問題？日常生活中，孩子為什麼嗜睡呢?引起小兒嗜睡的因素很多，常見的有發熱、低血糖症、腦炎、腦膜炎、藥物副作用、中毒等。接下來，給大家具體分析!1低血糖症。早期低血糖可表現為嗜睡。小兒多有前晚未進晚餐史，
2017-04-14 44 -
盛夏來臨易失眠 如何調理失眠有效果
失眠"> 隨著氣溫的逐日攀升，很多朋友都感覺到了熱意，特別是南方的朋友更是換上了短袖短褲出行，不過隨之而來的問題也不少。有一些朋友反應，天氣變熱了，睡眠品質也變得很差，這到底是為什麼呢？在夏日，我們又該如何調理失眠這個問題？下面就一起
2017-04-14 5 -
孩子受牙疼困擾 五招輕鬆解決
孩子受牙疼困擾 五招輕鬆解決牙疼不是病，疼起來真要命。大人都無法忍受的疼痛，對孩子來說更是痛苦的很。小孩因為愛吃糖，牙疼這病更是常見，所以家長們還是長點心吧，不該給吃的就不要給吃了!那如果真是因為糖吃多了，孩子牙疼怎麼辦呢?下面給大家介紹
2017-04-14 8 -
孕婦失眠多夢 11種方法有效調理
孕期女性會遇到各種難題，受身體變化及情緒影響孕婦失眠多夢是很正常的，但是孕媽們如果長時間有失眠多夢的情況，千萬不能大意，一定要好好調理，因為孕媽身體不好就會直接影響胎兒的健康，所以孕婦失眠多夢的調理是每個孕媽都應該重視的。 孕婦失眠多夢
2017-04-14 10 -
家長注意：孩子肚子疼 警惕著幾種疾病
家長注意：孩子肚子疼 警惕著幾種疾病寶爸寶媽們，相信大家都遇到過孩子喊肚子疼的時候，一般情況下，父母只會覺得孩子是吃錯東西了，休息一下就好，這種思想是很危險的，以為孩子喊肚子疼，原因有很多種，既可能是功能性的腹痛，也可能是器質性腹痛，家長
2017-04-14 33 -
靠這三樣調味粉，各種菜式都能香翻天，下飯超級快
不過這餐桌上的事，永遠是大事，都說民以食為天嘛。食材簡單，未必口感上就會單薄，因為美食就是如此奇妙，食材和調味料的碰撞，總會給你意想不到的口感，就比如這道孜然鮑菇小土豆。有著鮑魚口感的菌菇異常鮮美，搭配煎的金黃的小土豆，這一軟一脆、一鮮
2017-04-14 6 -
誰說番茄只能配雞蛋？告訴你幾道番茄超美味的吃法，不學太可惜！
番茄含有多種維生素，是營養極為豐富的食品具有開胃消暑增進食欲的作用。 番茄"> 番茄可以有很多很多的吃法哦~別再只吃番茄炒雞蛋了，今天為大家帶來酸酸甜甜的番茄菜肴大放送，喜歡這個味道的朋友們，果斷開始學吧。 謝謝你長得這麼好看,還
2017-04-14 9 -
女性吃燕麥能帶來的7個好處
燕麥是非常好的一種食物，對女性更是有很多好處，那女性吃燕麥的好處究竟有哪些呢？下面就來跟大家講講女性吃燕麥的好處。 女性吃燕麥的好處 1、防止便秘 燕平片可謂是“天然腸道刷洗工”，可防止便秘。 2、減少胰島素依賴 燕麥中的糖分少，可減少
2017-04-14 8 -
養生順口溜，好記又實用！
大家平時有注意養生嗎？都說“藥補不如食補”，其實吃什麼，怎麼才能吃對是很重要的哦。今天小編就給大家帶來了一些養生的順口溜，好記又實用！ 1、大蒜是個寶，常吃身體好 2、一日兩蘋果，毛病繞道過 3、一日一棗，長生不老 4、核桃山中寶，補腎又
2017-04-14 6 -
產後立刻吃老母雞易回奶？推薦月子公雞發奶湯
很多人生了孩子以後，家裡的老人立馬燉上老母雞來給產婦補充營養。其實這樣做不可取，因為產後吃母雞容易使催乳素的功能減弱，影響乳汁的分泌。相反，產後吃公雞能起到很好的下奶功效。產後立刻吃老母雞？小心奶水不足在民間傳統習俗中，產婦產後經常吃燉老
2017-04-14 9 -
夏天要到了，你的脾胃需要養起來了，這幾種食材不可不吃！
你是否感覺自己皮膚沒光澤、面色差、胸悶氣短、頭暈乏力、精神不佳、便秘、睡眠狀況不好、精神萎靡、免疫力低、出虛汗？注意了這些都是脾胃虛弱的症狀。夏天就要到了，你的脾胃需要養起來了！那麼吃什麼好呢？ 1、山藥 山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛
2017-04-14 2
