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高溫燒烤模式小心中暑 推薦2款解暑食療方
在高溫環境中，長時間工作或強體力勞動，又沒有充分的防暑降溫措施時，缺乏對高熱環境適應能力的人群，體溫調節中樞發生障礙，汗腺功能衰竭和水電解質喪失過多，人體就特別容易發生中暑。那麼，怎麼樣預防中暑呢？中暑了怎麼辦？暨南大學附屬第一醫院醫院感
2017-07-27 5 -
泡粉的做法有哪些？
泡粉是一種味道極其誘人的小吃，泡制方法也很簡單，因此受到了諸多人的喜愛。米粉中含有鐵元素，適量食用有補血益氣、健脾養胃的功效，適合諸多人食用，但是孕婦和兒童最好遠離。 一、泡粉的做法 1、備好材、切好 2.米粉在盆里加
2017-07-27 4 -
濕氣過重可這樣來治療
中醫認為夏季天氣悶熱，人的體內容易有濕氣。保健專家提示，如果體內濕氣過重，肯定會影響身體健康，還會容易誘發疾病。所以，如果你的體內濕氣，應該及時的調理。下文介紹了一些中醫保健方法，雖然方法簡單，但可以幫你解決體內濕氣問題。究竟，解決體內
2017-07-27 4 -
最易引發抑鬱症的5種職業
如今抑鬱症不是什麼新鮮事，很多人都聽說過抑鬱症。保健專家提示抑鬱症是一種心理疾病，如果是重度的抑鬱症，是可能會威脅生命安全的。所以說，我們要重視抑鬱症問題。專家通過研究發現，有五種職業是最容易出現抑鬱症的。下文詳細介紹了這五種職業，一起
2017-07-27 3 -
喝什麼治便秘效果最好？
由於一些不良飲食習慣的影響，有些人會出現便秘情況，面對這種情況必須積極應對，可以適量多喝一些蜂蜜水、決明子茶、檸檬水等，效果不錯；另外還要積極預防便秘，改善現有的不良飲食習慣，適量運動。 一、喝什麼治便秘？ 1、蜂蜜水
2017-07-27 5 -
健康飲食小常識，你瞭解多少？
俗話說人是鐵飯是鋼，可見飲食對人的影響有多大。飲食並不是簡單的吃飯，一旦要健康，這才是根本，否則就失去了它本身的意義。健康飲食一定要養成良好的飲食習慣，另外還要保證合理搭配和烹飪過程中的健康等。 一、健康飲食首先應該養成良好的
2017-07-27 6 -
這種中藥讓你告別黃臉婆
在日常生活當中，大家需要注意一些中藥的調理方式，很多的人會出現皮膚發黃，經常地操持家務，所以大家需要注意調節自己的身體，讓面部變得紅潤，以免影響到身體健康，那麼，一種中藥讓女性告別黃臉婆，希望更多女性可以瞭解。 熟地黃的功效作用 其味甘
2017-07-27 9 -
什麼牛奶最有營養呢？
叫他在平時的時候一定都是有喝過牛奶的。一般牛奶是經過低溫的消毒殺菌以後製作的，流覽的入口也是非常香醇的，比較受人歡迎，不過牛奶的種類中最有營養的還是全脂牛奶，另外就是要買一些純天然的牛奶營養價值最高。 牛奶低溫殺菌保留營養多
2017-07-27 4 -
秋天的果實有哪些？
秋天的果實也正是豐收的季節，在這個時候有很多種水果都可以吃，不僅如此，每一種水果的營養價值也是不一樣的，班秋天比較常見的主要是有香蕉桔子山楂甘蔗等等，尤其是秋天的氣溫已經開始下降，這個時候吃一些水果對身體也是很有好處的，所以大家在平時的
2017-07-27 6 -
補鈣的食物有哪些？
補鈣是目前比較常見的一個方法，也是為了能夠讓骨骼更加健壯的一個手段，不管是兒童還是中老年朋友，在平時的時候都是需要補鈣的，一般在補鈣的方法上面首先需要準備的就是一些乳製品，包括羊肉，牛肉等瘦肉，這些都是能夠補鈣的。 乳類與乳製
2017-07-27 1 -
洋酒怎麼喝專業？
所謂洋酒就是國外生產的酒，不專業人士對此瞭解的並不多，甚至不知道叫什麼名字，所以對於其專業喝法也不是很懂。其實，洋酒的喝法極為專業，比如白蘭地，可以搭配葡萄酒，味道香醇，也可以摻冰紅茶，但這種方法比較傷胃，不建議多喝。 1、白
2017-07-27 5 -
什麼食物對眼睛好？
眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛的重要性。現在在手機和電腦的影響下，人們的眼睛出現了各種不適感，這種情況下除了遠離這些有輻射的電器之外還要適量多吃一些對眼睛有好處的水果，比如杏、甜瓜、香蕉、葡萄、獼猴桃等等。 一、吃什麼水果對眼睛好
2017-07-27 1 -
蜂蜜水的作用與功效有哪些？
蜂蜜水在平時大家經常會喝蜂蜜水甜甜的，能夠對通便潤腸調節脾胃有著一定的作用，而且經常喝蜂蜜水的主要作用是能夠恢復疲勞，針對熬夜的人是有作用的，蜂蜜不僅僅可以潤肺，還可以解酒，對預防神經興奮也是有著一定幫助的。 1、恢復疲勞，尤
2017-07-27 22 -
性功能低下怎麼辦？走罐治療效果佳
拔罐是中醫療法的其中一種，對於拔罐不少人都有所瞭解，但是你瞭解走罐嗎？什麼是走罐？拿幾個罐加熱扣在身上，停留一會兒再拔下來，這是最普通的拔罐方法，又稱留罐。走罐療法是以杯罐作工具，在杯罐口及病變部位塗以適量潤滑劑，借熱力排去其中空氣，產生
2017-07-27 8 -
寶寶吃什麼補鐵效果好？
寶寶在平時的時候身體是需要補充鐵元素的，所以在飲食方面需要妥當安排多吃一些補充鐵元素的食物，比較常見的就是獼猴桃，還有一些番茄橘子等等。另外食物中比較常見的就是一些麵粉類的，植物類的能補充鐵元素。 1、多吃富含鐵元素的食物
2017-07-27 9 -
吃了螃蟹後不能吃什麼呢？
螃蟹雖然營養價值很高，其中也富含有豐富的膽固醇，裡面的蟹黃最有營養價值，但是螃蟹不能和很多東西放在一起吃，尤其是吃了螃蟹以後，再吃一些其他的東西，可能會引發多種問題，比如說螃蟹不能和南瓜柿子在一起吃，可能會引起中毒。蜂蜜橘子，還有吃了螃
2017-07-27 11 -
夏季去火食譜有哪些？
夏季，天氣炎熱，人們出汗比較多，如果水分補充不及時的話很容易出現上火現象，所以平時一定要注意多飲水；另外還要適當一些去火的菜肴，比如苦瓜拌雞蛋、黃瓜拌皮蛋、蒜茸絲瓜鮮蝦盅等，去火效果都很好。 一、苦瓜拌雞蛋 原料：苦瓜1根
2017-07-27 8 -
中暑治療可刮痧 但過勞者不宜做
刮痧是中醫保健治病的一種方法，有些人更加熱衷於自己來刮痧。那麼，刮痧是否難學呢？在什麼時候不宜刮痧呢？今天，不如就來一起瞭解瞭解刮痧究竟好不好學以及應該注意的禁忌有哪些吧。刮痧有什麼注意？中醫經絡學說認為，皮膚是十二經脈之氣散佈的部位，與
2017-07-27 6 -
五種情況下最好不要喝酒
大家需要注意養生平時應該注意一些禁忌事項現在社會有很多的人平時喜歡喝酒，但是，有很多情況下大家不能喝酒，尤其是在吃飽飯之後不要喝酒，就可以助興，但是丟了健康對人體的危害卻很大。五種情況下絕對不能飲酒。 5種情況絕對不能飲酒 1、過飽不飲
2017-07-27 8 -
什麼水果不能一起吃？
在大家的印象中多吃水果對身體有極大的好處，但需要注意的是水果雖好但是有些是不能搭配在一起吃的，否則會造成消化不良等後果，比如桃子和李子、橘子和蘿蔔等就不能同時食用，香蕉和不能和白薯等一起吃。 1、胡蘿蔔與山楂：它們分別都含有豐
2017-07-27 9
