在大家的印象中多吃水果對身體有極大的好處， 但需要注意的是水果雖好但是有些是不能搭配在一起吃的， 否則會造成消化不良等後果， 比如桃子和李子、橘子和蘿蔔等就不能同時食用， 香蕉和不能和白薯等一起吃。
1、胡蘿蔔與山楂：它們分別都含有豐富的維生素A和維生素C。 但胡蘿蔔同時還含有維生素C分解酶， 會加速維生素C的氧化， 破壞維生素C的生理活性， 使山楂的營養價值降低。
2、橘子與蘿蔔：蘿蔔含有較多的酶類及硫化物， 食後體內可產生一種抗甲狀腺物質， 抑制甲狀腺素的形成， 阻礙甲狀腺對碘的攝取。
3、桃子和李子：桃子不能和李子一起吃， 吃了會便血。
4、柿子：不能與蟹、水獺肉同食， 同食會引發腹痛、大瀉， 且忌與紅薯、酒同食。
5、蘋果：不宜食用過多 ， 且不宜與蘿蔔同時食用 ；不宜與海味同食， 易引起腹痛、噁心、嘔吐等。
6、香蕉和芋頭、白薯等含澱粉較高的食物。 含澱粉較多的食物本來就不宜多吃， 如果和香蕉同食的話， 容易造成胃部不舒服， 並伴有腹脹感。
注意飯後不宜吃水果！現在大多數人都習慣飯後吃些水果， 其實這個方法是錯誤的。 剛吃完飯， 腸道和胃裡的飯都沒有消化， 立即食用水果會造成腸道阻塞對胃造成傷害，
