在日常生活當中， 大家需要注意一些中藥的調理方式， 很多的人會出現皮膚發黃， 經常地操持家務， 所以大家需要注意調節自己的身體， 讓面部變得紅潤， 以免影響到身體健康， 那麼， 一種中藥讓女性告別黃臉婆， 希望更多女性可以瞭解。
熟地黃的功效作用
其味甘、性微溫， 入於心、肝、腎經， 為補血生精、滋陰補腎退熱之要藥， 也是最為常用的藥食兩用中藥之一， 因其可以治療或調理因為血虛引起的面色萎黃、眩暈、心悸、月經不調等症， 同時又能滋補肝腎， 所以可與多種中藥進行配伍煲湯或者代茶飲，
在臨床使用中， 配伍補益藥時常常加入熟地， 例如當歸， 甚則紅參、乾薑、肉桂等大熱之品， 一般都會習慣性的選用熟地20-30克配伍， 因溫陽補血之滋補藥， 藥性上行， 容易引發咽喉腫痛、出痘、口腔潰瘍等俗稱“上火”的症狀， 熟地入於肝、腎經， 其性下行， 既起到柔肝的作用， 又與滋補藥相互制衡， 可以補而不燥， 起到更好的滋補效果。
推薦食療方：四物羊肉湯
材料：羊腿肉500g， 當歸10g， 白芍10g， 熟地20g， 川芎8g；白洋蔥半個、胡蘿蔔1根、紫甘藍半個。
配料：料酒、八角、小茴香、大蔥、小黃薑。
制法：中藥冷水浸泡半小時， 冷水放入羊肉後中火煮開， 撈出清洗後備用。 將羊肉、當歸、白芍、熟地、川芎等(俗稱四物)一起放入燉鍋中，
功效：益氣溫陽、補血調經。 本藥膳既能起到冬季溫陽暖身， 去除疲勞的作用， 又能補血行血， 減少冬季畏寒、虛勞、痛經等症狀的困擾。
熟地黃的幾種食療方
1、地黃烏雞
食材準備：準備一隻活烏雞， 適量的地黃、枸杞、蔥、香菜。
製作方法：首先需要把烏雞殺死後去內臟洗乾淨之後切成塊狀， 然後用水浸泡約十分鐘左右， 把地黃與枸杞也都進行浸泡， 同時把輔料蔥、香菜等切成段；接下來就是把烏雞進行大火煮沸後， 把雞塊撈出來， 把最上面的浮沫漂去之後，
功效：食用地黃烏雞對於四肢無力、盜汗、腰酸背痛等症狀， 是非常不錯的一款保健美食。
2、生地黃百合瘦肉湯
食材準備：豬瘦肉、百合、地黃、蔥、薑。
製作方法：先將百合和生地黃洗乾淨後， 分別放入沙鍋之內， 並且加入適量的清水進行浸泡半個多小時；然後把豬瘦肉洗乾淨切成塊之後， 與切好的蔥、薑等一起放入沙鍋之內， 用大火煮沸之後， 改用慢火進行煲湯， 約45分鐘之後， 加入食鹽以及味精等調料， 把火關閉， 一道養生之湯就煲好了。
功效：服用地黃百合瘦肉湯可以達到養心除煩、寧心安神的效果，
