皮膚白斑病是一種常見的皮膚病， 其症狀多表現非常複雜， 治療起來也比較困難。 白癜風患者在接受治療的同時， 還應注意日常的保養， 做好皮膚白斑的護理工作， 有效促進病情的儘快恢復。 那麼， 得了白癜風該怎麼保養呢?
1、增強鍛煉， 皮膚白斑不僅會影響患者的外表美觀， 還會給患者造成一定的心理壓力， 嚴重影響患者的正常生活。 因此， 皮膚白斑患者在平時選擇合適本人的運動方式停止鍛煉， 能夠分離發病部位停止， 患者要留意運動時間不要過長， 也不要進行太過猛烈的運動以免形成外傷。
2、穿著方面， 皮膚白斑患者一定要注意自己的穿著， 穿暖和些， 平時可以選擇溫馨寬大的衣物， 特別是內衣內褲， 不要過緊， 以免形成部分皮膚呈現微循環障礙， 招致白斑呈現。
3、增強皮膚維護， 對此皮膚白斑患者應防止外傷傷害， 呈現外傷要及時和主治醫生聯絡， 以便做出正確處置;防止陽光暴曬;儘量不要運用化裝品以免皮膚遭到刺激起生過敏病症。
4、不要熬夜， 在日常生活中， 皮膚白斑患者應保證充足的睡眠， 不要熬夜， 避免導致病情的加重。 患者要留意保證充足的睡眠， 不要熬夜， 留意勞逸分離， 養成規律的起居習氣。
5、留意飲食調節， 注意飲食禁忌。 在日常生活中， 皮膚白斑患者要留意調整膳食構造， 牢記飲食忌諱，
白癜風的日常保養非常重要， 因為白癜風比較頑固且治療困難， 病程又比較漫長， 所以患者一定要有足夠的耐心， 做好日常工作， 白癜風才能儘快好轉。
