改善孕婦妊娠紋打擊色素暗沉

一、妊娠紋產生原因

1、色素沉澱造成

懷孕期間出現在腹部中間的那條黑線， 主要是因荷爾蒙的變化， 刺激色素細胞所形成的色素沉澱， 那就是所謂的「妊娠中線」， 又稱「子母線」。

2、膠原纖維斷裂

妊娠紋的產生主要是因為皮膚組織（膠原纖維）撐大到失去彈性所產生的斷裂現象， 表現在皮膚的外觀上， 就是線狀、凹陷、紅色的紋路。 妊娠紋形成的嚴重程度， 每個人有所不同， 完全端視個人的荷爾蒙、體重增加速度， 以及遺傳等因素。

3、區別孕前孕中

而從肚臍到恥骨間， 所出現一條極不明顯的白色紋路， 到了懷孕中期，

有些白紋就會因為顏色變深， 成為一條清晰可見的黑紋， 甚至有些媽咪的黑紋還可能會向上延伸， 到達胸線的位置。 懷孕期間出現的妊娠中線， 則是每個人還沒有懷孕前身上原本就有的紋路。

二、 妊娠中線變黑的可能

1、荷爾蒙反應強

與每個人對荷爾蒙的反應強弱度有很大的關係， 一般來說， 顏色偏黑的黃種人會比白種人容易色素沉澱。

2、皮膚張力有關

和皮膚張力有關， 如果肚子一下撐的太大， 讓皮膚張力出現緊繃現象， 引起發炎後， 就容易讓色素沉澱形成暗沈的膚色。 而皮膚組織越薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位， 就會囤積色素。

3、產生色素時間

由於膚色偏黑的女性， 對色素細胞的反應比較敏感，

因此每個懷孕媽咪出現妊娠中線的時間點都不一樣， 不過， 通常都是在腹部逐漸隆起的孕期中後期才會陸續出現。

4、生產過後消失

這種因為懷孕荷爾蒙改變所產生的色素沉澱， 在生產後過後約6個月到1年內就會消失。 不過對有些色素比較難消的體質來說消退時間就不一定了， 消失時間表因人而異。

三、妊娠中線美化與改善1、飲食種類篩選

少吃感光類食物， 如九層塔、香菜、芹菜等。 多吃含維生素C的水果， 芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。 建議孕媽咪外出時， 也要做好防曬工作， 就不怕黑色素沉澱找上身。

2、注意體重控制

孕期中體重別增加太快， 讓肚皮按照進程適當的撐大， 孕媽咪最好依照每次產檢時間表， 符合各階段體重範圍的標準。

別讓肚皮瞬間撐大， 能減緩皮膚張力， 降低色素沉澱的現象。

3、勤做保濕按摩

保濕是很重要的功課， 儘量不要讓肚皮肌膚乾燥， 否則皮膚容易敏感發炎顏色會因此加深， 建議孕媽咪可塗抹美白、淡化膚色產品。

塗抹乳液含維他命C、E類的妊娠霜、乳液或是妊娠霜時， 可搭配按摩強化肌膚吸收度、彈性， 可預防妊娠紋的產生。

4、特殊方式改善

媽咪產後， 若在6個月到一年後仍未淡化， 又很在意此條中線的存在， 可用其他方式改善。 可用局部美白的產品、使用儀器或脈衝光光療淨膚雷射手術等， 改善黑色素沉澱問題。