很多女性的皮膚屬於敏感型的， 特別是在冬夏季節， 皮膚更容易出現過敏的現象， 敏感肌膚的修復最重要的就是要掌握正確的護膚程式， 潔面要適度， 然後要做好保濕， 這也是敏感肌修復的重點。
1、適度清潔， 避免加重肌膚感染。
“適度清潔”是敏感肌膚的保養重點。 因為毛孔內的污垢也是過敏發炎的禍首， 但千萬不要洗過頭， 皮脂層被破壞， 皮膚更容易過敏。
正確選擇：洗面乳不含皂基成分， 不含去角質的成分， 要選擇質地溫和的洗面乳， 最好是天然成分；敏感肌膚不喜歡油膩感， 卸妝最好用乳液狀的卸妝品。
2、保濕， 提高肌膚抗過敏性。
“保濕”是敏感肌膚的另一個保養重點。 抗敏感乳液含水量較高， 比乳霜更能安撫敏感肌膚， 幫助肌膚調整飽水度， 增加抵抗力。
正確選擇：選擇敏感肌膚專用品， 有標示“gcntlc mildsensitive”的產品， 是專為敏感肌膚而設計的， 可放心使用；選擇具有舒緩作用的“草本或海洋”等天然萃取成分的產品。 正確使用：掌心溫熱（冬天或溫度比較低時， 乳液會顯得比較濃稠， 要先用手掌溫一下再使用）， 用“輕彈”的方式把乳液稍微抹開， 用手指輕彈在臉上， 不要用力塗抹以降低敏感肌膚的壓力。
3、敏感肌膚護理程式：
早上清潔後， 除了保濕， 還要使用敏感皮膚專用的日霜；晚上洗臉後，
具體的原則是：早晚用冷水洗臉、清潔；注意補充皮膚的水分， 避免因為乾燥而引起的過敏；選用敏感系列護膚品， 重建肌膚組織；避免使用含香精香料、酒精、果酸和其他刺激性成分的化妝品；儘量不化濃妝。
