到了懷孕39周， 說明你的寶寶已經就要足月出生了。 此時此刻， 你的心情是不是很激動呢？小編要提醒你， 對於分娩應要放鬆心態， 不可有恐懼感。 良好的心態面對分娩可以減少意外的發生。
懷孕39周注意事項
臨產徵兆：腰痛、大腿根發脹、大腿抽筋、腰痛等都是臨產徵兆， 還有的甚至會出現步履艱難， 恥骨部分疼痛的現象， 這是因為胎兒的頭部下降， 壓迫骨盆內神經而表現出的症狀， 不用太過擔心。
分娩恐懼：你可能會聽過一些“分娩是人生最痛”之類的說法， 對於分娩的痛苦你一定感覺非常地害怕吧，
保存體力：完全正常的分娩， 需要多方面的因素， 其中也包括體力， 所以在產前你要抓住機會多吃多睡， 保存體力。 臨產以後， 子宮出現會有規律的宮縮， 不要大喊大叫消耗自身的體力， 保持冷靜， 聽從醫生指揮， 這樣你的生產會變得更為順利。
提前瞭解：一位大夫曾經告訴我們：當年輕的父母們帶著他們剛出生不久的寶寶回醫院做常規檢查的時候， 我發現他們心裡都對自己正在面對的一切充滿了驚訝。 所以， 在寶寶還未到來之前提前瞭解三口之家的新生活是非常必要的。 跟你周圍的爸爸媽媽們聊聊， 提前瞭解在寶寶出生後，
做好去醫院的準備：如媽媽的生活洗漱用品、寶寶的必需用品、住院押金等， 以便在任何時候能儘快趕到醫院。 尚未臨產的孕婦， 無任何異常的情況下， 要求提前住院， 易給自己帶來心理恐慌， 增加難產因素。
