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孕婦如何護理頭髮?

孕婦可以護理頭髮嗎?相信每位元女性都會喜歡自己的頭髮。 那麼, 特殊的孕期要如何護理頭髮呢?小編認為, 在孕期護理頭髮要少用或不用有化學物質的物品哦。 接下來, 就來看看孕婦如何護理頭髮吧。

孕婦頭髮的變化

妊娠可以對頭髮產生意想不到的和頗具戲劇性的改變。 由於激素的分泌異常、細胞的高度戒備、皮膚的極度敏感, 營養的補給分佈發生變化等原因, 孕婦的頭髮將出現很大變化:曲發可能變直或直發變曲, 有些孕婦的頭髮變得密茂和有光澤, 而另一些孕婦的頭髮則變得毛躁無光澤,

髮絲脆弱, 顏色變淺, 甚至脫髮。

大部分的孕婦, 特別在接近妊娠末期, 由於血液中妊娠激素處於非常高的水準, 刺激頭皮的皮脂腺使頭髮變得多油。 至於洗髮的次數由孕婦自己決定, 一旦發現頭髮有變化, 就要採用合適的洗髮水以適應頭髮的新情況。 妊娠中不宜染髮或燙髮。 無論是藥水或者味道都可能引起孕婦的不良反應, 因為藥水中的有毒成分很容易接觸到皮膚而被吸收, 很多孕婦懷孕期間皮膚相當敏感, 有些美髮產品味道容易引起頭暈、噁心。

那麼, 在孕期要如何護理頭髮呢?

孕婦護理頭髮的原則

頭髮不宜多洗。 洗頭過頻反而使頭髮失去光澤, 孕期每週洗髮1~2次即可。

注意營養。 頭髮生長需要很多營養及原料,

為了讓頭髮更健康, 孕媽媽要均衡飲食, 可以吃一些對頭髮有益的食物, 如核桃、黑芝麻、瓜子、海帶、紫菜以及綠色蔬菜等。

保持情緒穩定。 中醫學認為“多怒則鬢髮憔枯”。

生活規律。 作息規律, 更利於頭髮生長。

注意防曬。 曝曬會讓頭髮的毛鱗片受損, 頭髮變得乾燥枯黃, 外出陽光強時最好撐傘或戴帽子。

早晚按摩。 最好能在用梳子或者手指每天按摩頭皮可加速頭皮血液流動。 梳子以桃木梳或者牛角梳為好, 可早晚從耳上向頭頂、從頭頂向耳上分別梳100下。

不吹發。 電吹風機的熱風會破壞頭髮的角質層。

准媽媽護理頭髮要做到以上幾點哦。

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