對色氨酸很多人都不瞭解， 其實色氨酸是植物體內生長素生物合成的一種前體物質， 在臨床上， 色氨酸也被長期運用， 它對治療失眠， 説明穩定情緒， 製造血液中的血清素都是有很好的效果。
1、色氨酸是植物體內生長素生物合成重要的前體物質， 可以通過色氨酸合成生長素。 人體內95%以上的色氨酸由肝細胞的色氨酸-2， 3-加氧酶分解。 當肝細胞受損傷時， 此酶的數量減少和活力降低。 色氨酸代謝過程發生障礙所致的疾病可見於肝功能衰退、色氨酸尿症、羥基犬尿氨酸尿症和黃酸尿症等， 後3者為遺傳性疾病，
2、血漿中色氨酸分為游離的和白蛋白結合的2部分， 大約90%的色氨酸與白蛋白結合運載， 10%為游離色氨酸。 人體內的色氨酸95%以上由肝細胞的色氨酸-2， 3-加氧酶催化分解。 當肝細胞損傷時此酶的含量和酶活力降低， 分解色氨酸的能力降低而導致血漿中的色氨酸濃度增高。
3、主要治療失眠， 幫助穩定情緒。 並且與維生素B6煙酸及鎂一起在大腦中發生作用， 製造血液中的血清素， 這是一種必須的神經活動傳導物質及使人正常睡眠的神經激素， 足量的維生素B6是形成色氨酸所必須的物質， 而色氨酸是形成血清素的必須物。
