失眠也是屬於較為嚴重的一種睡眠疾病， 多數人對於失眠的瞭解並不是很多。 那麼， 失眠的治療方式具體是有哪些呢?接下來， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。
1.飲食療法：取大棗， 小麥， 冰糖， 先取大棗、小麥水煎去渣取汁， 納入冰糖烊化頓服， 每晚1次。 這是失眠的治療之一。
2.填臍療法：失眠患者可取酸棗仁， 研為細末， 置肚臍中， 外用傷濕止痛膏固定， 1日1換。 這種失眠的治療比較有效。
3.保健療法：失眠患者可每天按摩太陽穴， 百會穴數次， 用保健木梳梳頭5分鐘， 從而保持心情舒暢， 解除煩惱， 消除思想顧慮。
4.藥粥療法：取大棗， 元肉， 大米， 砂糖適量。 先取大米煮粥， 待沸時加入大棗、元肉， 煮至粥熟時， 調入冰糖， 再煮一、二沸即成， 每日1劑。 這也屬於失眠的治療裡一種。
以上所講述的就是對於失眠的治療方式具體的講述， 希望可以幫助到大家瞭解到這方面的失眠的知識， 及時去治癒好失眠。 如果您還有其它的失眠的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。
