多女性從懷孕6~8周開始， 由於血流量增大， 血漿增加比紅細胞多， 血液呈稀釋狀態， 血紅蛋白數量比正常人要低。 孕中晚期很多貧血的， 尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大的， 這些情況都更容易造成嚴重貧血。 在懷孕中後期因為胎兒成長速度快， 對血液的需求量大， 所以孕婦容易發生貧血。 數女性朋友發現自己在未懷孕前沒有貧血現象， 懷孕後卻貧血了， 這是為什麼？
孕婦產生貧血的原因
1、懷孕時因為孕婦生理上的變化及成長中胎兒的需要，
2、懷孕前體內就缺鐵， 而鐵是構成血紅蛋白的主要原料。 比如孕婦原來就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、月經過多、胃病等， 使鐵的攝入不足或排出過多， 加上懷孕後早期妊娠反應， 影響了食物的攝入， 加上胃液分泌不足， 又影響了鐵的吸收而造成鐵缺乏。
3、妊娠以後， 隨著胎兒的生長發育， 胎盤與臍帶的生長， 需鐵量也大量增加， 而從每日膳食中鐵的吸收率僅為10~20%， 如果膳食中鐵的供給量少，
貧血後的食療配方
1、桂圓桑椹湯
桂圓肉15克， 桑椹子30克， 共入鍋中加水煎煮， 去渣取汁， 調蜜飲， 連用10~15日為一療程， 可輔助治療產後貧血。
2、海參燉豬肝
海參60克， 泡發， 豬肝60克， 共燉湯調味服食。 每日1劑， 連用10-15日， 對產後貧血有輔助治療作用。
3、當歸燉羊肉
羊肉400克， 生薑50克， 當歸10克， 燉熟食之， 可輔助治療產後血、腹中虛痛及產後貧血等。
4、木耳紅棗湯
黑木耳30克， 浸泡30分鐘後， 撈出， 與大棗20枚共煮湯， 調入紅糖適量服食。 對產後貧血有輔助治療作用。
