冬季天氣寒冷乾燥， 人們皮膚缺水缺乏光澤， 孕期准媽媽也不例外， 皮膚暗黃沒有彈性， 怎麼辦呢？冬季孕媽如何護理皮膚？小編幫你想辦法， 推薦孕婦冬季護膚小竅門。
冬季孕婦如何護理皮膚？
1、做好皮膚保濕工作
冬季氣候乾燥， 因此， 保濕對準媽媽來說非常重要。 准媽媽可以使用保濕乳液， 讓皮膚變得光滑柔軟。 此外， 每天要喝6至8杯的水， 避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。 在房間或者辦公室， 可以使用加濕器， 增加空氣的濕度。 如果有時間， 可以經常到空氣流通的地方， 讓皮膚透透新鮮的空氣。
2、加強營養，
冬季皮膚調節性能差， 因此， 准媽媽要加強營養， 多吃含維生素的新鮮蔬菜水果。
3、冬季也要防曬
准媽媽的肌膚會對光特別敏感， 所以即使在冬季， 也要做好防曬工作。 冬季雖然陽光不強烈， 但紫外線的長時間照射， 依然會對肌膚造成傷害。 所以准媽媽應儘量避免長時間暴露在紫外線下。 如果需要使用防曬用品， 最好選擇純物理防曬的產品， 防曬指數選擇SPF15即可。 准媽媽應避免使用任何含香精或酒精成分的保養品。 因為這不但容易對肌膚造成刺激， 也會增加對紫外線的敏感性。
孕婦冬季護膚小竅門：
祛除堆積老化角質層
首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層， 這是准媽媽冬季護膚第一步。
全天候補水
隨著冬季的到來， 皮膚很容易乾燥， 對策莫過於大量地給皮膚喝水。 建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水， 有細小皺紋的部位還應塗上專用的精華美容液， 每隔2~3天做一次保濕面膜。 直到皮膚潤澤透明才算做到家了。
試試蒸汽毛巾
由於血液迴圈、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗， 很難一朝一夕改善， 所以准媽媽們要時常保持肌膚活力， 蒸汽毛巾就很有效。 毛巾浸入水後擰乾， 放進微波爐裡加熱， 卸妝後敷在臉上， 可以溫暖臉部， 促進血液迴圈。 泡在浴缸裡敷蒸汽毛巾， 還能促進全身血液迴圈， 加強新陳代謝。
做做按摩
使滯留的血液恢復通暢， 最有效的方法莫過於按摩。 尤其是步入30歲的准媽媽們，
別忘了香薰
用香薰敷眼很有效。 可以試試冷敷， 具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中， 放在冰箱中冷藏， 使用時將棉花浸透敷在眼睛四周周， 可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。
多多補充維生素C
多攝取黃綠色蔬菜中的維生素， 尤其是維生素C， 因為它能促進膠原蛋白合成， 抑制黑色素形成。 記得那句話：美膚在於以內養外。
准媽媽冬季護膚你學會了嗎？趕緊試試以上這些小竅門吧。
