妊娠糖尿病的病因
年齡原因：高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素。 年齡在40歲及以上的孕婦發生妊娠期糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍。
過度肥胖：肥胖是發生糖耐量減低和妊娠期糖尿病原因， 對於妊娠期糖尿病也不例外。 其他環境因素如年齡、經濟、文化水準及飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。 肥胖症不僅容易引起2型糖尿病，
遺傳因素：遺傳基礎發生妊娠糖尿病的患者將來出現2型糖尿病的危險很大（但與1型糖尿病無關）。 因此有人認為引起妊娠糖尿病的基因與引起2型糖尿病的基因可能彼此相關。
激素異常：妊娠時胎盤會產生多種供胎兒發育生長的激素， 這些激素對胎兒的健康成長非常重要， 但卻可以阻斷母親體內的胰島素作用， 因此引發糖尿病。 妊娠第24周到28週期是這些激素的高峰時期， 也是妊娠型糖尿病的常發時間。
接下來， 再來看看患了妊娠糖尿病吃什麼好吧。
妊娠糖尿病吃什麼好
糖尿病媽咪和一般孕婦一樣， 鈣質、鐵質、熱量、蛋白質、葉酸、維生素B群等， 都不可少。 在餐次上需特別注意，
孕婦糖尿病， 在不影響胎兒生長的情況下， 控制熱量的攝取， 尤其澱粉類和甜食的攝取量一定要控制。 適量的運動對血糖的控制也有幫助。 經過飲食控制及適量的運動， 孕婦糖尿病血糖的控制大多能能達到理想的範圍。 這樣也可以預防巨嬰症。 如果孕婦糖尿病， 經過上述方法仍無法將血糖控制好， 就必須注射胰島素。
在水果方面， 要限量， 儘量不要選用果汁， 因為果汁的能讀比果實高。 如果孕婦糖尿病患者出現便秘時， 可選一些含纖維素較多的蔬菜水果， 如竹筍、芥藍菜、韭菜、韭菜花等， 米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，
另外， 孕婦糖尿病人多吃含纖維素較多的食物， 可延緩血糖上升， 有利血糖控制， 同時也比較有飽足感。 炸雞改成烤雞或白斬雞、煎豬排改成鹵豬排或白切肉等等。 孕婦糖尿病既要控制飲食， 同時還要保證嬰兒最近本的營養需求。 因此， 在控制飲食上跟一般糖尿病患者要有所區別。
妊娠糖尿病吃什麼好？小編所介紹的僅供參考， 准媽媽要聽醫囑哦。
