鼻炎問題就容易引起鼻塞， 對患者的生活也會造成一定的影響， 所以可以採取一些生活小方法技巧解決， 將蔥的粘液塗在鼻樑上， 可以很好的疏通鼻子， 或者是用橘子皮滴入鼻腔， 讓鼻子通氣。
1、蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分， 其中有黏液， 而此黏液對鼻的發炎症狀有功效， 能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。 將黏液塗貼在鼻樑上很有 功效。 此外， 也可將白色部分的蔥切成細絲， 放入碗裡， 注入熱水， 加入少量味噌， 每天二至三次飲用。 或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮
用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠， 把擠出的汁液噴入鼻腔， 鼻子很快就會通氣。 還有， 把維生素C碾成粉末， 然後吸少量入鼻， 鼻子就會通氣了。
3、白蘿蔔汁
用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁， 持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。 或者用濃的粗茶加入鹽， 以洗滌器洗淨鼻腔， 也可以消除鼻塞。
4、熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰乾些， 分別敷住耳朵10分鐘， 睡覺就不會鼻塞了。
5、蓮藕汁
蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。 蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用， 有消除發炎的作用， 對鼻塞很有功效。 可以取蓮節一個搗碎成泥， 用脫脂棉沾此榨汁， 塞入一方的鼻孔如此交互持續動作， 則可去除鼻塞現象。 特別是就寢前施行功效更好。 或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。
