寶寶剛開始走路的時候非常不穩, 整個走路動作都是變形的, 但有的寶寶走路會出現明顯的內八字, 這時候父母們一定要小心了, 一定要及時進行糾正, 因為這種情況延續時間越長就越難改過來了。
1、家庭矯正
如果發現孩子有內八字的情況, 應早期進行糾正練習。 可以通過走直線的方法來訓練, 如果是年齡較小的孩子, 在訓練時, 家長在孩子背後幫助孩子練習, 將兩手放在孩子的雙腋下, 幫助孩子沿著一條較寬的直線行走。 在行走的過程中, 家長們就要注重的是讓孩子的腳離開地面時, 重點要在足趾上,
2、手術矯正
通過手術的方法進行治療, 根據人體生物力學原理設計, 科學矯正兒童不規則的足部受力, 可以幫助足部骨骼能夠健康成長。
3、通過穿特製的內八字鞋矯形鞋矯正
這種鞋子根據寶寶腳的內旋情況定制, 鞋幫高, 能固定住寶寶的踝關節, 底部根據寶寶腳的病因制做成一定的坡度, 隨著寶寶步態的變化,
走路內八字的注意事項
1.首先要加強腿部、腳弓和踝關節的力量練習。 例如:原地雙腳併攏向上提蹬練習, 原地或行進間高抬腿跑練習(幅度、速度自己掌握)。
2.掌握跑的正確技術動作, 並在教師的指導下, 反復練習正確技術動作, 使動作達到動力定型。
3.因生活環境影響而產生內、外八字腳的學生, 要注意發展相應的肌肉。 例如做一些內旋、外旋大腿的練習和勾腳背做由內旋、外旋腳踝的練習。