出現腰間盤膨出這種疾病後， 每個人都會採取一些措施來進行治療， 但疾病一旦出現就會給身體造成很大傷害， 所以面對疾病最好的方式是預防， 想要預防就要瞭解疾病的原因。
1.腰椎間盤突出症的原因有遺傳因素， 本病有一定家族傾向， 20歲以下的青少年腰椎間盤突出患者中大約有32%的陽性家族史。
2.椎間盤退變也是腰椎間盤突出主要病因， 主要表現為纖維環以及髓核含水量減少， 透明質酸核角化硫酸鹽的減少， 會導致腰椎間盤突出患者髓核的張力下降， 彈性的減小， 尤其以纖維環後外側最明顯。
3.長期的轟動， 汽車以及拖拉機駕駛員在工作中， 長時間會處於坐位、顛波狀況， 腰椎間盤接受的壓力很大， 如此長時間重複的椎間盤壓力會增高， 還會加快椎間盤的退變或突出。
4.脊柱變形， 先天性或是繼發性脊柱變形的患者， 纖維環紛歧樣部位所承受的壓力紛歧， 而且常存在改變， 簡單加快椎間盤的退化。
5.不良姿勢， 人在完結各種工作的時候， 需求不斷替換各種姿勢， 包坐、站、臥以及難以避免的各種非生理性的姿態， 不良姿態時常誘發腰間盤突出的發作。
6.腰椎間盤突出的原因和損傷積累傷力有關， 特別是扭轉動作、反復彎腰， 是腰椎間盤突出症的誘因， 也往往是急性腰椎間盤突出發作誘因。
7.腰椎間盤突出症是指椎間盤纖維環破裂後，
