青光眼疾病怎麼保健

青光眼病人伴有便秘症狀的， 平時還要多吃蔬菜， 蔬菜中含有大量纖維素， 能促進腸蠕動；同時也可多吃植物油如麻油、菜油等來改善腸的潤滑度；香蕉也有同樣的效果。 肉類因不含纖維， 且容易使腸蠕動減慢， 在大便不通暢的情況下最好少吃；糖類也是如此。

青光眼發病多見於情緒波動， 過分的憂慮、抑鬱、驚恐、暴怒等都有可能造成青光眼急性發作， 失眠也是青光眼的誘發因素之一。 這些精神因素能引起中樞神經系統過度緊張， 使機體內環境的穩定失去平衡而誘發眼內壓升高。 所以青光眼患者必須避免精神過分緊張，

中醫慣用利水藥治療青光眼， 因為青光眼眼壓高是由於眼內積聚過多的水分， 用利水藥物可以增加房水流量， 減少房水瀦留。 因此青光眼病人在平時可服食一些有利水作用的赤豆、金針菜、米仁、西瓜、絲瓜等。