被風吹的頭疼怎麼辦，飲食改善!

被風吹的頭疼可能是因為寒風導致頭部血管血流受阻所致， 至於被風吹的頭疼應該怎麼辦， 可以通過飲食改善。 患者如果是因為感冒因素導致的風吹頭疼， 一定要注意飲食清淡， 多吃一些散寒食物。

1.飲食:

膳食應該清淡， 慎用滋補食物， 應吃有助於疏風散寒食物， 例如:生薑， 蔥白， 大蒜。 忌食生冷油膩。

2.中藥貼敷:

①清涼油擦太陽穴

②生薑切片貼敷在太陽穴

③蔥頭數個， 搗碎， 用布包著， 擦前額和痛處

④麻黃3克， 杏仁9克， 搗碎塗貼在痛處

3.風寒感冒頭疼可按摩穴位

用雙手拇指在面部進行放鬆性推揉3-5分鐘。 緊接著用拇指從頭前額部開始進面頰部到下頜部，

太陽穴：在耳廓前面， 前額兩側， 外眼角延長線的上方。 在兩眉梢後凹陷處。

迎香穴：位於人體的面部， 在鼻翼旁開約一釐米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁， 當鼻唇溝中)。

4.風寒感冒頭疼可喝核桃蔥薑茶

材料：核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克。

做法：將上述諸藥搗爛， 與紅茶一起放入砂鍋內， 加水煎煮， 去渣取汁， 溫服後蓋被臥床， 待汗出。

功效：對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。