1、宜食無穀膠（麵筋）飲食， 宜吃大米或粗糧。
2、避免吃含碘劑、溴劑的藥物（如華素片）和食物（如紫菜、海帶）；減少食鹽攝入。
3、忌用含有穀膠， 如麥類製作的食物。
4、定時剪指甲， 防止感染， 注意皮膚清潔衛生， 保持床單的平整乾燥。
5、注意勞逸結合， 放鬆情緒， 忌憂愁惱怒及思慮過度。
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