皮膚瘙癢是缺少什麼?皮膚瘙癢的原因

皮膚瘙癢在臨床上主要分為兩種， 一種是全身性的， 還有一種是局限性的， 皮膚瘙癢可能與一些外在的因素有關係， 比如溫度、濕度等， 還與人體缺乏一些營養物質有關， 比如維生素、微量元素等。

皮膚瘙癢的引發因素是很多的， 如季節改變、年齡、精神、食物、身體疾病、寄生蟲等等， 其中對於飲食的注意也的確可以緩解減少皮膚瘙癢的症狀。 如吃下列幾種類型的東西， 可減少皮膚瘙癢症的出現頻率。

如含錳豐富的大豆、紅薯、菜花等食物。 因為皮膚瘙癢的產生大部是因為體內缺乏錳。 錳是人體物質代謝過程中的一種重要物質，

此外， 必須多攝取一些維生素， 如維生素A、B2、B6等。 而其中富含維生素A的動物肝臟、蛋黃等， 富含維生素B2的黃豆、動物肝臟、香菇等， 富含維生素B6的麥麩、馬鈴薯等， 均對人體有很大的益處。 但是要注意的是， 有時候皮膚瘙癢也不一定是因為缺乏微量元素， 也有可能與某些皮膚病變， 如銀屑病、魚鱗病等有關。 需要多加以關注， 如發現症狀嚴重應及時到正規醫院進行詳細的諮詢和治療。