眼底水腫與個人的生活作息大有關聯。 可以採取， 熱敷治療。 造成眼底水腫的原因， 有可能是病理的， 有可能是生理的， 如果長期這樣可以考慮， 就診。 保持充足的睡眠， 儘量不要熬夜， 才可以讓我們的眼睛光彩照人。
治療方式一、按摩
按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈,有效減少腫脹.
“S”形按摩上眼瞼！棉棒頭水準貼於上眼瞼的肌膚上， 沿眼瞼溝， 從內側開始沿“S”形路線， 略用力拉抹至太陽穴， 將上眼瞼的多餘水分排開。
輕柔壓按眼袋！
棉簽頭向上， 從內眼角沿睫毛根向外側， 邊按壓邊拉抹， 力度要輕柔均勻，
治療方式二、化妝
上下眼瞼隆起， 眼皮浮腫， 眼睛看起來更小， 化妝重點是利用眼影和明亮色配合， 使浮腫的眼皮平伏或凹陷。 首先， 要讓浮腫的上眼瞼看起來有深陷感， 可薄塗深暗色粉底作陰影， 塗滿整個眼眶使之平伏， 使底色有低陷感， 必須和明亮色配合。 如眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強調立體感。
上眼瞼採用雙色陰影， 但以不帶紅色調的棕或灰為合適。 因棕色系列有成年的味道， 灰色系列則帶自然感。 上眼瞼邊向上暈染開時色調要由深變淺。
眼線從上眼尾稍向外側伸展， 眼周清峻減緩眼瞼浮腫的印象。 眉尾不能修得太細， 否則強調了眼瞼， 眼睛看起來會更腫， 眉形要粗， 而略近直線， 能在一定程度上掩蓋浮腫的眼瞼。
治療方式三、冷敷
眼睛浮腫可用凍牛奶冷敷.在凍奶中浸透,取出敷在眼上5分鐘,然後再在眼皮上鋪兩片梨或鳳梨,濕眼睛更加明亮。
或用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上,也有改善作用。
治療方式四：多運動
生活中我們應該保持適量的運動， 排出身體多餘的水分這樣也能緩解眼睛水腫的症狀。 晚上休息前不要躺著看手機。
