孩子記憶力差會讓家長很頭疼, 孩子記憶力差對平時的學習會有很大影響, 家長要及時找出孩子出現記憶力差的原因, 是注意力不集中, 還是平時睡眠不夠, 還是飲食營養跟不上。
1、注意力不集中所致
孩子記性不好, 主要原因是小孩注意力差, 不集中導致的。 注意力是記憶的基礎。 記憶時只有聚精會神、專心致志、排除雜念和外界干擾, 大腦皮層才會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。 如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。
2、睡眠不足所致
睡眠是維持大腦高度覺醒的必不可少的條件。
3、營養不足所致
大腦活動如同肌肉運動一樣, 會引起物理變化和化學反應, 要消耗大量營養物質。 孩子若營養不足, 飲食不均衡, 將無法滿足大腦的能量消耗, 會大大降低學習與記憶能力。 大腦需要的營養物質有:葡萄糖、蛋白質、脂肪、維生素等。 孩子要按時起床, 吃好早餐, 定時吃飯;吃點核桃、杏仁等堅果類食物也很助補腦。 還有, 補鋅可以提高記憶。
4、情緒不穩所致
孩子正處於生長發育時期, 會有各種情緒的波動, 這些都會影響到孩子的學習, 尤其影響孩子的記憶力以及上課的集中程度。
5、教育內容深奧
教育的內容太深, 孩子不能理解, 或太淺缺乏新鮮感, 不能引起孩子的注意, 若再加上教學方法不夠靈活, 無法動靜搭配, 這樣都會影響孩子的注意力, 從而導致記憶力差。