牛皮癬患者一定要注意保暖， 上呼吸道感染是牛皮癬的重要誘發因素， 季節變換時早晚溫差大， 容易發生上呼吸道感染， 加重病情。 牛皮癬患者要注意以下重要部位的保健：
背部
患者應該注意後背的保健， 經常按摩背部或進行刮痧， 可以啟動背部免疫細胞。 牛皮癬患者可採用熱水袋熱敷、配處方藥敷背等方法對抵抗感冒， 對增強身體的免疫力很有益處。 牛皮癬尤其應該注重保護脊柱， 脊柱在人體的神經系統功能、大腦功能、調節臟腑中發揮重要的作用， 保護好脊柱， 可以防治牛皮癬加重。
腹部
牛皮癬患者應注意腹部的保暖， 對肚臍進行適當的熱敷和按揉， 能有效調整人體氣血、改善體內臟腑功能。 熱敷時， 可用略高於體溫的熱水袋或熱毛巾， 輕輕敷在腹部， 數分鐘後取下， 每天堅持敷1-2次。 按揉肚臍時， 牛皮癬患者可將手心放在肚臍上， 採用逆時針和順時針交替的方法輕揉肚臍及四周。
關節
牛皮癬患者要注意減少運動量、運動強度及重體力勞動， 這可有效減輕關節的負重， 延緩病變。 避免關節受到寒冷、潮濕的侵襲， 可帶護套對關節進行保護， 保暖是預防牛皮癬關節疼痛的關鍵。 尤其是老年患者， 更應注意關節的護理。
腳部
牛皮癬患者應該注意腳部的保健， 腳部的穴位很集中， 且對應著人體的五臟六腑。
