苦瓜的美容方法

苦瓜裡有許多美容東西， 如豐富的維生素C， 能制止黑色素生成， 從而達到美白的效果；還有奎寧精， 具有明顯的生理活性蛋白質類成分， 有利於人體皮膚的新生和傷口癒合；其蛋白脂成分， 能增強皮膚、毛髮等結構組織的活力；有很明顯的滋潤， 鎮靜和保濕皮膚的作用。 火氣旺盛的人食用性涼的苦瓜， 能清熱解毒， 促進人體的新陳代謝， 能夠很好的清除皮膚中多餘的油脂， 減少皮膚出現粉刺或者是痘痘的可能。

苦瓜的美容方法之滋潤保濕法：

需要材料：一條白苦瓜， 蜂蜜適量

做法：將白苦瓜先放於冰箱冷藏一小時後再取出，

功效：蜂蜜具有保濕滋潤的作用， 與苦瓜的鎮靜舒緩肌膚功效相結合， 能有效緩解逗肌膚乾燥問題。

苦瓜生吃能保障營養不流失， 減肥美容效果更好， 特別適合炎熱的夏季， 夏季皮脂分泌旺盛， 上火、痘痘和痤瘡發生的可能性很大， 長期服用生苦瓜能夠很好的令機體保持活力， 促進體內新陳代謝加快， 起到去除青春痘以及美容養顏的效果。