腎陽虛腰痛的治療方法

腎陽虛腰痛是我們常見的一種症狀， 腎陽虛腰痛不但會給我們帶來了疼痛的感覺而且還容易影響到我們的行動， 此外腎陽虛腰痛還會給我們帶來了很大的心理壓力， 所以大家一定要重視腎陽虛腰痛這樣的症狀才行， 治療腎陽虛腰痛的方法有很多種， 下文我們給大家介紹一下腎陽虛腰痛的治療方法。

一、診斷

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。 腎虛的種類有很多， 其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛， 腎虛的病因是多方面的， 許多因素都可以導致腎虛， 具體來說主要有：1、先天不足;2、情志失調;3、房勞過度;4、久病傷腎;5、年老體衰。

臨床上一定要明確診斷， 從病因著手， 治療和預嚼食或泡服防同時展開， 醫學研究表明， 如果患有腎虛的患者不及時正確地治療， 除腎虛常見的症狀以外極可能引發多種併發症狀。 比如會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、 “冠心病”等。 對於腎虛問題應及早予以治療。

二、治療

經確診後及時正規有效的治療是很關鍵的， 腎虛多為積累成疾， 切不可以用急於求成而用大補之藥進補， 而應慢慢調理， 調理以枸杞子數粒同食， 數月愈。 治療的關鍵也在於通經活絡， 促進腰部肌肉有效的血液迴圈， 血氧交換飽和度， 能加強腰部肌肉， 恢復腰部肌肉， 周圍韌帶的腰椎保護作用。

補腎， 由於腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，

補腎就有補腎、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。 然而在當前卻有一種錯誤趨向， 即保健品中以補虛為主， 補虛以補腎為主， 補腎又以補腎陽為主， 導致補腎壯陽之品被濫用。

三、注意

1.過度苦寒、冰涼的食物易傷腎， 如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒進食過多都傷腎。

2.男性接觸過多的洗滌劑也傷腎， 家庭應少用洗滌劑清洗餐具及蔬果， 以免洗滌劑殘留物被過多攝入。

3.適當運動可延緩衰老， 但強度不宜太大， 應選能力所及的運動項目， 以促進血液迴圈， 可改善血淤、氣損等情況。 散步、慢跑、快步走， 或在鵝卵石上赤足適當行走， 都會促進血液迴圈， 對腎虛有輔助治療作用。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀，

那就是腎陽虛腰痛了， 我們知道腎陽虛腰痛這種症狀的出現容易給患者帶來多方面的危害， 不過我們可以採用上文介紹的方法來治療這種症狀。