如果你的口腔出現了圓形或橢圓形的潰瘍， 而且還伴有火灼樣的疼痛， 特別是在吃飯、說話時更痛這樣的症狀的話， 很有可能是口腔潰瘍的出現， 口腔潰瘍的出現會帶給患者無比疼痛的痛， 而一些小小的技巧能幫助你解脫口腔潰瘍的痛苦， 下面來看看：
1） 解脫口腔潰瘍刷牙小心， 用軟毛的牙刷全面的刷牙；經常做口腔檢查， 請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裡襯。
2）經常保持口腔清潔， 用消毒過的發酵粉刷牙。
3）堅持寫日記， 觀察記錄哪些食物容易引發口腔潰瘍， 避免少吃此類食物。
4） 解脫口腔潰瘍要多吃流體食物，
5）適量增加水果和蔬菜的攝入量， 以便補充多種維生素和礦物質。
6）避免吃研磨後的食物， 如麵包末、玉米或土豆片， 停止吸煙、少喝酒， 少吃酸性食物如柑橘、番茄或堅果， 少吃過辣或過鹹的食物， 避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。
對於會造成患者疼痛無比的口腔潰瘍這種口腔異常的疾病， 專家給大家分析了一些解脫口腔潰瘍的小技巧， 還希望大家在平時的生活中注意這些方面的事項， 從這些方面來做好治療與解脫口腔潰瘍的工作， 從而遠離口腔潰瘍的危害。
