①樹立信心。 牛皮癬屬於慢性疾病, 治療過程中最重要的就是對治癒充滿信心, 以持之以恆的態度積極配合醫生的治療, 病情一般都會得到良好控制, 少復發甚至不復發。
②避開誘因。 宜多食新鮮蔬菜、水果等低脂肪食物, 忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物, 避免飲酒、濃茶、咖啡、可樂等可加重病情的飲料。
③注意衛生。 床單被褥應保持清潔, 及時清掃皮屑, 定期更換。 勤換內衣, 內衣要單獨清洗, 並置於陽光下通風處晾曬。
④嚴防感冒。 牛皮癬的發病與免疫、代謝、內分泌等系統出現障礙有關,
⑤戒酒。 乙醇對神經活動有較強的興奮與抑制作用, 可直接破壞血管內皮細胞與血管外膜神經纖維中的一氧化氮原生酶, 從而造成血管緊張和細胞比例的變化, 導致局部供氧扯下降, 難以維繫皮膚的正常機能。 飲酒必然會使患者病情復發, 或使原有的皮損加重, 因此, 牛皮癬患者必須戒酒。
⑥洗浴治療。 牛皮癬患者可在使用藥物的同時, 配合洗溫泉浴輔助治療, 每週2次;也可用溫水每日或隔日沐浴1次,
⑦補充蛋白質。 患者皮膚上常有大量的鱗屑脫落, 蛋白質損失較多, 所以要注意增加蛋白質的攝入量, 每天除正常飲食外, 應吃1-2個雞蛋, 以補充失去的蛋白質。