芬蘭一項研究表明， 少女們要提高骨密度， 從飲食中攝取鈣比吃鈣片效果好。
芬蘭研究人員在最新一期《美國臨床營養學雜誌》上報告說， 他們在兩年中跟蹤調查了195名10歲至12歲健康少女身體攝取鈣的情況。 這些少女中絕大部分人每天從飲食中攝取的鈣基本達到官方推薦的900毫克水準。 研究人員將這些少女分為每天補充1000毫克鈣片組、1000毫克鈣片加200國際單位維生素D組、含1000毫克鈣的低脂乳酪組以及安慰劑組。
他們檢測了3種補鈣手段的效果並加以分析比較， 結果發現乳酪組效果最好。 但當研究人員把個人生長速度作為考慮因素時，
這種情況一般需要手術治療的，單純藥物治療效果不好的，可以進行一下微創手術的，一般創傷小，恢復快，注意術後護理為好的。 [詳細答案]
建議儘快到醫院婦產科就診，必要時需要行微量元素檢測明確其他元素是否缺乏，另外需要在醫生的指導下補鈣對症治療，另外多吃魚肉、蛋類及牛奶 [詳細答案]
如果不正確的給孩子補鈣，就有可能會導致孩子身體他其不適，影響生長發育，建議在補鈣之前可以給孩子先做微量元素檢查，看是否缺鈣。母乳餵養母親最好要進食含鈣豐富的食物，如果孩子在補鈣期間出現了不適的現象，... [詳細答案]
吃鈣片一般是不會治療痛經的，痛經的原因很多方面，有的是原發性的，有的是繼發性的。痛經的原因可能是子宮內膜的問題，例如子宮內膜異位症。另外也可能是激素水準失調引起。建議最近避免吃辛辣食物，不要吃冷飲等... [詳細答案]
一般不會出現結石的,如果缺鈣建議服用魚肝油,沒有維生素D鈣吸收不好,另外可以單獨服用迪巧鈣等補鈣藥治療。最好做一下微量元素檢查,看是否有缺鈣,然後再進行補鈣,不要盲目補鈣。 [詳細答案]
