治療女人失眠偏方有哪些

女性失眠在如今社會越來越多， 女人的承受能力要比男人小的多， 所以更易失眠， 失眠治療方法與藥物療效是病人共同關注的話題， 失眠患者要努力做到飲食有節、起居有常、勞逸結合、調整生活節奏、定時而眠， 建立健康生活方式， 下面我們就來具體瞭解一下治療女人失眠偏方有哪些吧。

一、阿膠， 雞蛋黃， 米酒或者黃酒， 將酒用文火煮沸， 然後倒入阿膠， 阿膠化開後放入雞蛋黃， 加適量鹽， 攪勻， 再次煮沸後冷卻， 倒入乾淨的瓶子裡， 每日早晚個一次， 隨量飲用， 但主要當然不要一次飲用太多。

二、當歸，

三、酸棗仁粥， 大米， 龍骨， 牡蠣， 炒酸棗仁。 龍骨、牡蠣、酸棗仁加水煎汁， 去渣取汁。 大米洗淨， 加水煮粥， 煮到粥半熟時倒入煎好的藥汁， 煮到粥熟、變稠， 當成晚餐食用。

四、酸棗仁湯， 川芎、茯苓， 知母， 甘草， 酸棗仁， 加水煎汁， 能清熱除煩、安神養血， 治療失眠心悸、煩躁不安、咽乾等症。

五、百合糖水， 百合是安神清心的食物， 能治療失眠多夢、心煩不安。 取少量百合， 加水， 文火煮到熟爛， 加糖適量， 攪拌均勻即可， 分2次服用。