因為現在有些人存在一些頸椎病的認識誤區， 所以， 導致一部分患者失去了頸椎病治療的最佳時間， 那麼， 普遍存在的頸椎病的認識誤區是什麼呢?接下來就為大家具體介紹一下頸椎病的認識誤區， 希望對您有所幫助。
一、頸椎病的認識誤區：脖子和肩部感到酸痛就認為是頸椎病。
大部分脖子和肩部的酸痛還是因為肌肉疲勞所致， 真正的頸椎病大多帶有上肢放射性疼痛或麻木、雙腳有踩棉感等症狀， 因此不要把脖子和肩膀的酸痛簡單等同於頸椎病。
二、有些年輕人轉頭時頸椎經常發出響聲，
轉頭時之所以脖子會發出“哢哢”的響聲， 主要是因為頸部的韌帶和骨骼發生摩擦所致， 頸椎病的認識誤區就是這個並非是真正意義上的頸椎病。 事實上， 頸椎病仍然是中老年人的常見病， 年輕人患病的比率不高， 但年輕時不良生活習慣和長期伏案工作確實會增加將來患病的可能。
三、“低枕”或者趴著睡就能“無憂”,空調過冷則會導致頸椎病。
目前， 越來越多的人已經認識到“高枕無憂”是錯誤的觀念， 因此有些人就選擇“低枕”“理療枕”， 甚至俯臥著睡覺， 頸椎病的認識誤區是趴著睡覺肯定扭著脖子， 反而造成頸椎在睡眠時保持彎曲狀態,其實無論仰睡還是側睡,選擇能保持頸部正常生理弧度的枕頭最好。
以上就是普遍存在的頸椎病的認識誤區的相關介紹， 僅供大家參考， 在此希望大家能做好相應的頸椎病的預防工作， 遠離一些常見的頸椎病的病因， 另外， 若您對頸椎病的認識誤區還有什麼疑問， 請諮詢線上專家!
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