很多人在睡不著的時候都會“數羊”， 似乎“數羊”就能睡著了， 其實並非如此， 有些時候就算是“數羊”了也不一定睡得著。 目前解決失眠有很多方法， 藥枕為其中之一， 那麼失眠藥枕最好的治療方法有哪些?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關知識。
但對長期失眠的人來說， “數羊”沒用， 吃藥麻煩， 睡前鍛煉又堅持不下來， 想睡個好覺可不是那麼容易。 下面為失眠者推薦幾款小藥枕， 枕著它們， 通過藥物的揮發， 或許能幫你輕鬆享受優質睡眠。
養心枕
有些人是因為心煩憂鬱、胸悶、出虛汗而睡不著覺，
養血枕
其實有些人的失眠不是因為精神方面的壓力或者或是睡覺前想的事情太多的原因， 其實是因為自己的身體出現血虛而才導致的失眠， 常有的時候還會出現頭暈眼花以及心悸多夢的現象;
這時可以取酸棗仁100克、丹參200克、黃芪200克， 研成粗末， 裝入布袋中， 置於枕頭內， 有益氣、養血、安神的作用。
磁石枕
中老年人常因腎氣虧損、肝陽上亢而導致失眠多夢， 睡覺時還容易抽筋， 這時可以買粉碎成砂的磁石1000克， 裝入布袋中， 置於枕頭內。 長期使用， 有補腎益精、平肝潛陽、安神益智的功效， 尤其對抽搐癲癇有較好的鎮靜作用。
玉米須枕
有高血壓、心臟病的人， 容易出現頭暈目眩、入睡不深;脾胃不和的人， 胃中食物不化， 也往往難以入睡。 這時可將玉米須2000克曬乾後裝進枕套做成藥枕， 具有清熱解暑、健脾利水、降壓利膽的功效。
熏衣草枕
一般生活或者是工作的壓力比較大的時候， 就可能出現失眠的現象， 這個時候您可以自己動動手做一個枕頭， 這樣是可以讓您的睡眠那麼難的哦。
可以取熏衣草500克， 橙皮適量， 裝入布包裡， 置於枕頭內， 或放置在床邊， 兩者氣味清香淡雅， 能使人心情愉悅、放鬆， 有寧神助眠的作用。
以上藥物都比較平和， 一般失眠者均可使用， 但孕婦、體虛者最好在醫生的指導下使用。 枕芯的使用週期一般是幾個月， 可根據實際情況隨時更換。
