有些患者老是會出現頭痛, 頭暈之類的現象, 卻不引起高度重視, 這很可能是偏頭痛的初期症狀。 如果出現這種頭痛現象應該採取一些簡單的治療方法, 那麼緩解偏頭痛的常見方法有哪些呢?下面是相關專家做出的詳細解答。
緩解偏頭痛的方法
⒈揉太陽穴。 每天清晨起來後和晚上臨睡以前, 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動, 反復幾次, 連續數日, 便可使頭痛大為減輕。
⒉梳摩痛點。 將雙手的十個指尖, 放在頭部員痛的地方, 保梳頭那樣進行快速梳摩, 每次梳摩100個來回, 每天早、中和晚飯前各做一次, 便可以達到止痛的目的。
⒊熱水浸手。 偏頭痛發作時, 可將雙手浸沒於熱水中, 水溫以手入水後能忍受的極限為宜, 堅持浸泡半個小時左右,可以使手部血管擴張, 腦部血液相應減少, 從而使偏頭痛症狀逐漸減輕。
⒋吃含鎂食物。 偏頭痛患者應經常吃一些含鎂比較豐富的食物, 如核桃、花生、大豆、海帶、稿子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜, 這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。
⒌飲濃薄荷茶。 取幹薄荷葉15克放入茶杯中, 用剛燒開的水沖泡5分鐘後服用, 早晚各服一次, 對治療偏頭痛也有一定的作用。
以上就是對緩解偏頭痛的常見方法的介紹, 選擇正確的治療方法, 能緩解病情的復發哦。 如果想瞭解更多偏頭痛方面的知識,
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