1．不使用劣質陶瓷盤、碗、杯等。
2．不要到繁華的街道去散步。
3．不要用有機溶劑去汙和洗手。
4．不要去染髮及燙髮。
5．不吃松花蛋、爆米花及工業廢水廢物污染的魚蝦。
6．要避免與患病毒感染的病人接觸， 如風疹、水痘、單純皰疹等。
7．不去繁華的馬路上散步。
8．夜晚不要在燈光下睡覺。
9．看18寸以上的電視機， 應與電視機保持3－4米的距離， 每次看電視時間不要超過1-2小時， 螢幕發出的射線對胎寶貝有影響。 避免精神刺激， 如不要看恐怖電影。
10．避免精神刺激， 如不要看恐怖電影。
11．冬天使用電熱毯， 變暖後切斷電源。
12．不可在強噪音場所久留， 如果住宅周圍噪音大， 要設法先離開一段時間。
13．操作電腦與顯示幕相距100釐米， 每次以半小時至1小時為宜， 最好穿戴上電磁波防護衣。
14．能用天然氣或煤氣就不要使用微波爐， 即或使用， 打開門時身體盡可能離得遠一些。
15．使用手機時最好改用免提聽筒， 千萬不要讓天線放在腹部。
16．睡覺宜使用全棉布包裹的棉絮被褥， 不宜用化纖或混紡織物製品， 避免刺激敏感的皮膚， 引起瘙癢。
17．每天起床後將被褥翻開， 讓被褥上的潮氣揮散， 睡覺時汗液會蒸發出多種廢物吸附與被褥上。
18．注意清除水果和蔬菜上的農藥， 以免引起胎寶貝中毒。
19．室內經常要開窗通風， 尤其是新裝修的房間， 最好在4個月後再入住。
20.不喝久沸的開水及熱水瓶中存留24小時以上的水
