牛皮癬是一種慢性皮膚頑疾， 治療時間較長， 容易復發， 難以治癒。 因此在牛皮癬的治療過程， 康復護理起著非常重要的作用。 牛皮癬護理與保養有關鍵的五點需注意， 下面給大家介紹一下， 希望對牛皮癬患者有所幫助。
適當補充營養---牛皮癬患者由於大量脫屑， 普遍會缺乏營養， 每天必須吃一個雞蛋、吃一個蘋果、喝三杯綠茶， 以補充人體必需的營養物質。
經常洗澡---牛皮癬患者的皮膚都很乾燥， 經常洗澡可保持皮膚濕潤， 但是要注意洗澡的水溫， 不要用手抓撓， 不要用力搓皮損上的鱗屑， 以免搓破感染，
多鍛煉身體---多運動可以增強身體抵抗力， 還可以改善皮膚的結構和功能。 運動時， 可使皮缺血液迴圈加強， 營養物質氧的供應充分， 新陳代謝旺盛， 使人體對冷熱的耐受力增強， 皮膚防禦功能加強， 有利機體健康長壽， 也有利於牛皮癬的恢復。
學會放鬆---壓力大也是導致牛皮癬復發的一個重要因素， 患者要學會釋放壓力也是有效的日常保健。 微笑是最好的放鬆方法。 也可以練習專門的放鬆功法， 或訓練腹式呼吸， 早晚兩次,， 每次三十分鐘左右， 而且放鬆壓力是身體健康的重要籌碼。
服用簡單有效的藥物---藥物治療必不可少， 每天適量食用維生素c和鈣片等， 增強機體的免疫力， 有助於牛皮癬治療。
患者在做好治療和康復的同時， 還要對生活進行規範， 不斷提高身體素質和免疫能力， 加快牛皮癬的康復速度。
