孕婦牙齦出血比較常見， 是激素分泌導致牙齦腫， 懷孕後體內激素增加， 牙齦毛細血管擴張， 容易引起孕婦牙齦出血， 而且和個人口腔清潔度有關， 如果孕前沒有洗牙， 因牙石造成孕婦牙齦出血也很常見， 但孕期不能洗牙。
“為什麼會在孕期出現牙齒和牙齦的問題？
孕期牙齦出問題的現象很常見， 你可能在刷牙或用牙線時， 牙齦會出血。 這一方面是由於孕酮（也叫黃體酮）荷爾蒙使你的牙齦變軟了， 另一方面則是由於血液供給增加後， 牙齦更容易和牙菌斑中的細菌起反應。
以前有一種“生一個孩子，
不過， 懷孕期間照顧好你的牙齒仍然非常重要， 部分原因是為了防止牙齦出血（這叫做牙齦炎）發展成更嚴重的牙周炎。 有研究表明， 炎症會從牙齦進一步發展到牙齒與頜骨， 還可能引起一些准媽媽早產。
該怎麼預防？
刷牙要輕柔而徹底， 不要用力過猛， 太使勁會損害脆弱的牙齦。 儘量每頓飯後都刷牙， 最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。 如果做不到， 一天也至少要刷兩次牙。
選用軟毛牙刷， 或者有條件的話， 最好用電動牙刷或電池驅動的牙刷， 以及含氟牙膏， 還要每天至少用一次牙線。
飲食攝入均衡， 不要喝碳酸飲料或含糖飲料。 減少或乾脆不吃甜的零食。 柑橘類水果也有腐蝕性， 所以在吃完柳丁或喝完柚子汁、橙汁後也要刷牙。
自助建議
如果你刷牙後有牙齦出血現象， 可以在溫水中溶入一些海鹽來漱口。 ”
