子宮肌瘤在出現之後， 會造成女性白帶增多， 而且還會導致壓迫感隨著肌瘤的不斷生長， 會造成腹部包塊， 有壓迫的症狀， 大家需要注意合理的進行預防， 要做到飲食清淡， 同時也要注意多休息， 那麼， 子宮肌瘤的飲食預防工作都有哪些？
飲食預防
飲食清淡， 定時定量， 切忌暴飲暴食；堅持低脂飲食， 多食瘦肉、雞蛋、新鮮的蔬菜水果等；多食五穀雜糧， 如玉米/豆類等；桂圓/紅棗/阿膠/蜂王漿等應該少吃， 最好不吃；忌食辛辣/酒類/冰凍等刺激性食物及食品。
日常生活預防
定期體檢， 疾病要早發現早治療；夫妻雙方應積極做好避孕措施，
中藥食療預防
1。 二鮮湯：鮮藕120g切片， 鮮茅根120g切碎， 用水煮汁當茶飲， 適用於月經量過多， 血熱淤滯性。
2。 消瘤蛋：雞蛋2個， 中藥壁虎5只， 莪術9克， 加水400g共煮， 待雞蛋熟後剝皮再煮， 棄藥食蛋， 每晚服1次， 適宜於氣滯血瘀型， 滋陰涼血， 祛瘀止血。
3。 銀耳藕粉湯：銀耳25克， 藕粉10克， 冰糖適量， 將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛， 再入藕粉沖服， 適宜於月經量過多， 血色鮮紅者， 清熱潤燥止血。
子宮肌瘤的早期症狀
（1）月經失調。 女性如果患有子宮肌瘤的話很可能會出現月經不調的症狀， 通常會表現出月經量增多， 經期延長的情況， 而且月經的週期也會受到影響。
（2）疼痛。 通常子宮肌瘤不會對女性帶來疼痛的， 但是如果肌瘤發生感染或者子宮變性， 患者也會出現一些下腹部疼痛不適的症狀， 值得注意。
（3）腫塊。 患有子宮肌瘤的典型症狀就是在下腹部能摸到腫塊， 特別是在膀胱尿液充盈的時候， 腫塊更容易被摸到。
（4）壓迫感。 壓迫感是子宮肌瘤較大， 或者是生長位置較低， 對膀胱、直腸等器官造成壓迫的時候所引起的， 患者會出現排尿困難、便秘等症狀， 如果壓迫到輸尿管的話還可能出現腰酸背痛的症狀。
