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偏頭痛怎麼治療方法

偏頭痛怎麼治療方法?目前很多疾病都是由於大家工作過度的勞累, 及生活的壓力而導致的, 較近這幾年來, 偏頭痛患者幾率一直是上升趨勢, 眾多不幸的患者都被這種病情折磨的不堪忍受, 下面小編為大家整理了一些偏頭痛治療方法

日常治療偏頭痛的方法:

方法一、熱水浸手:在偏頭痛發作時, 可將雙手浸沒在一壺溫熱水中, 手入水後能忍受的極限為宜, 一般堅持浸泡半個小時左右, 這樣可使手部血管擴張, 也可使腦部血液相應減少, 從而減輕偏頭痛。

方法二、梳摩痛點:這種方法就是將雙手的十個指尖,

放在頭部最痛的地方, 像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩, 每次梳摩一百個來回, 每天早、中、晚飯前各做一次, 便可有效的減輕疼痛。

方法三、揉太陽穴:在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前, 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動, 首先順揉七至八圈, 然後再倒揉七至八圈, 反復多次, 連續數日, 偏頭痛就可以大大減輕。 注意天氣變化, 很多時候都是由於天氣影響的。

方法四、吃含鎂食物:偏頭痛患者在平時的生活中, 應經常吃些含鎂比較豐富的食物, 如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等, 這可有效的緩解偏頭痛的症狀。 儘量少喝咖啡、紅酒, 多吃點帶維生素的食物。

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