每種中草藥茶有哪些功效

近些年來， 自製中草藥茶飲， 成為了養生愛美一族的時尚生活。 聽說決明子減肥， 於是愛美女士每天都用決明子來沏茶泡水;聽說膨大海保護嗓子， 於是喜好唱歌的人士， 膨大海泡水的茶杯絕不離手;聽說枸杞子養生， 於是主婦們不管是做什麼菜色， 都把枸杞作為配料。

雖然沒有放在藥鍋裡熬制， 但這些材料終歸是藥材， 長期飲用、食用對人體有沒有副作用呢？為此， 我們今天請來了專家， 為大家講解一下， 中草藥茶如何安全飲用。

膨大海、決明子、枸杞、人參都是很常見的中藥材， 針對它們的某種功效，

人們開始用它們泡水， 以達到既簡便又可以保健養生的目的。 但由於人的體質有陰陽虛實差異， 中草藥畢竟屬於藥材， 每味藥材都有其一定的藥理作用和適應人群。 有些中草藥當茶飲並無大礙， 但有些卻不宜長期飲用。

所以， 還是不要盲目地將中草藥當補品飲用。 中藥茶飲要因人而異， 不論劑量過大還是服用時間過長都可能發生毒副作用， 尤其正在服用西藥的患者更應注意， 因為不適當地與西藥聯用， 可能對身體造成傷害。

膨大海

適用於風熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞， 其他原因引起的喑啞用膨大海無效， 特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。

決明子

雖有降血脂的作用， 但同時可引起腹瀉， 女性長期飲用輕則引發月經不規律，

重則可使子宮內膜不正常， 有泄瀉與低血壓者應慎用， 懷孕女性也慎用。

枸杞子

溫熱身體的效果相當強， 但患有高血壓、性情太過急躁的人或平時大量攝取肉類的面泛紅光的人不宜泡飲。

甘草

雖有補脾益氣、清熱解毒等功效， 但長期服用能引起水腫和血壓升高。

人參

補元氣、生津安神， 補脾益肺， 能使神經系統興奮， 提高免疫力， 抗衰老， 而身強體壯者長期服用或過量服用易口乾舌燥， 甚至鼻孔出血。

菊花

屬寒性， 雖然有清熱解毒作用， 但中醫認為， 陽虛體質就不太適合。

金銀花

藥性偏寒， 不適宜長期飲用， 脾胃虛寒或氣虛體弱的人以及月經期女性不能服用。

番瀉葉

能通大便， 用於熱解便秘， 習慣性便秘，

小劑量可起到緩瀉作用， 但慢性、習慣性便秘長期飲用會養成依賴性， 而且用量會越來越大， 最終導致無效， 服用大劑量番瀉葉可導致尿瀦留、惡性血壓變化等， 婦女哺乳期、月經期及孕婦不宜服用。