冬病夏治是傳統中醫按照自然界變化對人體的影響， 推算出氣血運行在每個節氣的變化， 並依此制定出傳統的治療方法。 根據“春夏養陽”的原則， 由於夏季陽氣旺盛， 人體陽氣也達到四季高峰， 尤其是三伏天， 肌膚腠理開泄， 選取穴位敷貼， 藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡， 能通過經絡氣血直達病處， 所以在夏季治療冬病， 往往可以達到最好的效果。 如果在緩解期服藥治療， 能夠鼓舞正氣， 增強抗病能力， 從而達到防病、治病的目的。
“冬病夏治”要避免3大誤區
1、“包治百病”
並非所有疾病都適合“冬病夏治”。
2、“立竿見影”
“冬病夏治”是個綜合治療的過程， “三伏”治冬病要在冬天才能顯現療效， 有些疾病還須要堅持治療幾個夏天才能收到明顯效果。 不能因為沒看到“立竿見影”的效果， 或稍微見效就停止治療。
3、“取代日常治療”
用藥物穴位敷貼等方法治療， 最好作為綜合治療方法的一種， 不能過分強調“冬病夏治”的效果。
哪些病可以冬病夏治？
冬病夏治主要針對呼吸系統疾病， 其中包括變異性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等，
1、呼吸系統疾病
用中藥敷貼治療慢性咳嗽等呼吸系統疾病， 是為人熟知的“冬病夏治”之法。 敷貼治療是中醫最常用的“內病外治”法， 除了能治療慢性咳嗽、哮喘、急慢性支氣管炎、咽炎、體質虛弱者反復呼吸道感染外， 對過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性咽喉炎、扁桃體炎等也有很好的療效。 敷貼的時間一般在三伏天(7、8月中旬)開始， 需經6至12次治療， 連續三年為一療程。 最常見的是選用一些辛香、逐痰、溫陽、驅寒的複方中藥， 通過滲透皮膚， 起到疏通經絡、調節臟腑、調整機體和外界環境的平衡， 從而達到內病外治的目的。
接受敷貼治療的患者，
2、手足癬、凍瘡
在夏季採用中藥浸泡的方法來防治手足癬、凍瘡等皮膚疾病， 也是中醫的一大特色。 盛夏之際， 人體皮膚的溫度和濕度最高， 毛孔開泄， 藥液最易透達皮膚深處， 使作用得以充分發揮。 此時用恰當的中藥進行浸泡，
專家特別提醒， 發生手足癬後， 應針對不同的類型對症治療， 外用藥最好在醫生的指導下使用， 不要盲目使用複方類的外用藥， 因這類藥中都含有激素， 容易使手足癬加重。
下面為大家共總結了5個常用的冬病夏治中醫方。
1、穴位貼敷
這一療法是在夏季三伏天， 根據中醫辨證理論， 採用中藥製劑貼敷於經絡上的特定穴位， 藥物經皮膚由表入裡，
2、艾灸
灸法一般用的是艾灸， 以艾葉為原料， 做成艾絨、艾柱和艾條， 用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。 借灸火的溫和熱力及藥物作用， 通過經絡的傳導， 以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪。 相比穴位貼敷、刮痧和拔火罐， 艾條是用實火祛除身體裡的濕寒之氣， 屬於勁道比較足的療法， 所以容易上火的人不建議用艾條，否則內火加外火就會虛耗人體的津液。
3、刮痧
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一個方向刮動，刮痧能刺激經絡穴位，使局部皮膚發紅充血，出現青紫色出血點，也就是俗話說的“痧”，以改善局部微循環，起到疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒的作用，使人體的神經、迴圈、免疫、排泄等系統興奮起來，加快新陳代謝。
4、割治
割治方法是把手指的末節正中割開一個小口，摘除少量皮下脂肪組織，並在局部施行刺激。該方法對於哮喘和消化道疾病有很好的療效。
5、拔火罐
拔火罐也是冬病夏治的常用中醫方。用拔火罐冬病夏治的原理和刮痧差不多，都是刺激經絡穴位，使局部皮膚發紅充血，來疏通經絡祛除寒氣。
“冬病夏治”常見食療方法
冬病夏治配合藥膳食療更能相得益彰，夏季進行適當藥膳調補，可事半功倍。有些對膏藥過敏的人也可單獨用食療減輕疾病，每年伏天有40天，適合平時畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人調治疾病，可明顯減少復發，延緩病情發展。本文介紹幾款常見食療方法。
1、蟲草燉老鴨
冬蟲夏草15克、老鴨1只，將蟲草放於鴨腹內，加水燉熟，調味食用，連食1個月左右。此方有補體內虛損、益肺腎、止咳喘之功效。
2、黃芪烏骨雞
黃芪30克、烏骨雞半隻，共燉，雞肉熟爛後，加調味品，飲湯食肉，可分3次食用。連食1月左右。此方有益氣養肺、滋腎養血、固表防感冒之功效。
3、人參蛤蚧粥
蛤蚧粉2克、人參粉3克、糯米50～100克。先將糯米煮成稀粥，待粥熟時加入蛤蚧、人參粉攪勻，趁熱服。此方有補肺腎、益元氣、平虛喘之功效。適用於肺腎兩虛型老慢支患者。
4、姜汁牛肺糯米飯
牛肺200克，生薑汁15毫升，糯米適量。牛肺切塊，加糯米，用小火燜熟，起鍋時加生薑汁即成。食之有祛痰、補肺、暖胃作用，對老人寒咳日久、痰多清稀者有效。
5、白胡椒公雞湯
公雞1只洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良薑3克，加上蔥薑煮熟，放適量食鹽，空腹食用。此方對畏寒怕冷，虛羸少氣，遇寒咳嗽，反復感冒，過敏性鼻炎，冬天哮喘加重等症有效。
6、二姜豬肚湯
豬肚一副醋泡去腥洗淨切絲、乾薑10克、良薑10克、草果3克，加蔥薑放入罐內煮熟，空腹食用。此方對胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，面黃體瘦乏力等症有效。
以上食療處方，應根據個人寒熱情況食用，如食後身體溫潤舒泰，不必過食。食後身體虛冷無改變，可隔三差五再食，直到身體舒適輕鬆。夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，飲食宜清淡不宜濃重，易消化不宜黏膩，不可多食熱性食物和過辛辣食物。冬病夏治物件大都畏寒怕冷喜熱，因此寒性水果要禁止，以免傷到脾胃。
所以容易上火的人不建議用艾條，否則內火加外火就會虛耗人體的津液。3、刮痧
刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一個方向刮動，刮痧能刺激經絡穴位，使局部皮膚發紅充血，出現青紫色出血點，也就是俗話說的“痧”，以改善局部微循環，起到疏通經絡、舒筋理氣、祛風散寒的作用，使人體的神經、迴圈、免疫、排泄等系統興奮起來，加快新陳代謝。
4、割治
割治方法是把手指的末節正中割開一個小口，摘除少量皮下脂肪組織，並在局部施行刺激。該方法對於哮喘和消化道疾病有很好的療效。
5、拔火罐
拔火罐也是冬病夏治的常用中醫方。用拔火罐冬病夏治的原理和刮痧差不多，都是刺激經絡穴位，使局部皮膚發紅充血，來疏通經絡祛除寒氣。
“冬病夏治”常見食療方法
冬病夏治配合藥膳食療更能相得益彰，夏季進行適當藥膳調補，可事半功倍。有些對膏藥過敏的人也可單獨用食療減輕疾病，每年伏天有40天，適合平時畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人調治疾病，可明顯減少復發，延緩病情發展。本文介紹幾款常見食療方法。
1、蟲草燉老鴨
冬蟲夏草15克、老鴨1只，將蟲草放於鴨腹內，加水燉熟，調味食用，連食1個月左右。此方有補體內虛損、益肺腎、止咳喘之功效。
2、黃芪烏骨雞
黃芪30克、烏骨雞半隻，共燉，雞肉熟爛後，加調味品，飲湯食肉，可分3次食用。連食1月左右。此方有益氣養肺、滋腎養血、固表防感冒之功效。
3、人參蛤蚧粥
蛤蚧粉2克、人參粉3克、糯米50～100克。先將糯米煮成稀粥，待粥熟時加入蛤蚧、人參粉攪勻，趁熱服。此方有補肺腎、益元氣、平虛喘之功效。適用於肺腎兩虛型老慢支患者。
4、姜汁牛肺糯米飯
牛肺200克，生薑汁15毫升，糯米適量。牛肺切塊，加糯米，用小火燜熟，起鍋時加生薑汁即成。食之有祛痰、補肺、暖胃作用，對老人寒咳日久、痰多清稀者有效。
5、白胡椒公雞湯
公雞1只洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良薑3克，加上蔥薑煮熟，放適量食鹽，空腹食用。此方對畏寒怕冷，虛羸少氣，遇寒咳嗽，反復感冒，過敏性鼻炎，冬天哮喘加重等症有效。
6、二姜豬肚湯
豬肚一副醋泡去腥洗淨切絲、乾薑10克、良薑10克、草果3克，加蔥薑放入罐內煮熟，空腹食用。此方對胃寒腹冷，寒從中生，脾胃虛弱，飲食不化，慢性泄瀉，面黃體瘦乏力等症有效。
以上食療處方，應根據個人寒熱情況食用，如食後身體溫潤舒泰，不必過食。食後身體虛冷無改變，可隔三差五再食，直到身體舒適輕鬆。夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，飲食宜清淡不宜濃重，易消化不宜黏膩，不可多食熱性食物和過辛辣食物。冬病夏治物件大都畏寒怕冷喜熱，因此寒性水果要禁止，以免傷到脾胃。
