手機幾乎成了現代人的必備通訊工具， 從小孩到老人， 幾乎人手一部手機。 手機衝浪、刷微信微博等， 是現代人的有效放鬆方式。 但是使用手機的時間過長， 對健康的危害還是顯而易見的。 甚至有人認為經常玩手機會讓美女變醜， 這究竟是怎麼回事呢？
首先， 長時間低頭玩手機， 會令面頰和下巴的肌肉因重力而下垂， 時間長了可能形成雙下巴， 呈現出與年齡不符的老態。
其次， 手機顯示幕上的文字較小， 讀起來費力， 人們會下意識地眯眼看， 時間長了就會在眉間眼角形成皺紋。 因此， 盡可能選擇大螢幕的手機、調大字型大小並調高螢幕亮度。
再次， 煲電話粥後， 經常會感覺耳朵及臉頰兩側發熱， 這多是手機輻射所致， 會令皮膚生成黑色素， 久而久之就會長斑點。 建議長時間打電話的時候使用耳機。
最後， 由於人們疏于清潔螢幕和手部， 打電話時會把細菌污垢沾到臉上， 引發粉刺等皮膚問題， 尤其是額頭、下巴、面頰等地方的粉刺， 很可能是使用手機不當所致， 建議每天使用消毒濕巾清潔手機。
