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織圍巾的方法
在越來越發展的文明社會,現代人們什麼都不缺乏,什麼工藝品,什麼加工品,在琳琅目的貨品前有時候我們都不知如何來選擇一件物品,那麼自己做的手工品就顯得難能可貴,尤其是給親人朋友織一條圍巾,那麼就顯得那麼真摯了。 每當到了寒冬我們
2014-05-08 4 -
夏季清火吃什麼好 夏季清火美容甜品
一、冰糖雪梨 冰糖雪梨是夏季常見的消暑甜品之一,不僅能清熱解渴、還有滋陰潤肺,消炎降火的功效,對感冒、上火引起的咳嗽、痰多等症狀有極佳的緩解作用。 如果您並不上火,也不咳嗽,可以常常喝冰糖燉梨,要知道,冰糖燉梨除了潤肺止咳以外,還有美容
2014-05-08 7 -
中醫按摩調節五臟六腑六招數
五臟六腑是我們人體健康之本,五臟六腑之間是相互關聯的,其中一個器官出現問題,其他器官都會有所表現,中醫中的經絡養生方法可以保護這些器官的健康、緩解疲勞,這種經絡養生方法主要是通過按摩來實現,下面我們就來看看中醫如何按摩保護我們的五臟
2014-05-08 11 -
男人晚睡的7大危害及注意事項
晚睡對男人的危害有哪些? 1、皮膚 晚睡對於身體的損害最為明顯的就是皮膚,經常晚睡容易導致皮膚出現各種色斑、皺紋,並且膚質也會變得乾燥起來。專家告訴我們,晚上的十點到第二天淩晨的兩點是新陳代謝最為旺盛的時間段,這個時候如果安睡能夠令皮膚
2014-05-08 3 -
糖尿病可以喝啤酒嗎 糖尿病可喝幹啤酒
隨著氣溫一天比一天高,冰鎮啤酒重新獲得人們的格外寵愛。那麼怎麼樣喝啤酒有什麼功效呢?雖說啤酒多喝不利於身體健康。但專家表示,適量喝啤酒還是有諸多好處。 眾所周知,啤酒是由天然原料製成,是可靠的純天然食品。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增
2014-05-08 5 -
高血壓患者要定期檢查腎臟
高血壓不僅表現為血壓的升高,同時還會帶來全身許多重要器官的損害。其中,對腎臟的影響是比較明顯的,這是因為腎臟主要組成部分的腎小球實際上是許多的毛細血管球,它們對血壓的變化十分敏感,是血壓變化的直接承受者。 當血壓不斷升高,就會引起腎
2014-05-08 7 -
小心!濫用抗生素存4大危害
雖然說現在的生活水準越來越高了,人們的生活越來越好了,可是現在人的健康信號也是問題越來越多了。因為環境的污染、食品的安全、生活節奏的加快,工作壓力之大等原來,導致身體的健康都成了是一種奢望。抗生素更是成了人們一種家常的藥物了,都變是人
2014-05-08 5 -
生活中常犯的7個急救錯誤
錯誤一:流鼻血時仰頭 小時候一流鼻血,家長就讓我們仰著頭,並用衛生紙堵住鼻孔。其實,仰著頭會讓血流入呼吸道,造成窒息。若是外傷後流鼻血,很可能是顱底損傷流出的腦脊液,堵塞鼻子可能導致顱內感染。 正確做法:坐下來,身體稍微前傾,張開
2014-05-08 22 -
夏天使用冰箱的注意事項
夏天使用冰箱的注意事項 1、存放時間有限制 肉類生品冷藏時間一般為1~2天,瓜果、蔬菜為3~5天。雞蛋在冰箱裡最多冷藏15天,蛋殼髒要先擦拭,但不要用水洗。綠葉蔬菜冷藏5天后,即使沒變色,最好也不要吃。冷凍櫃內,魚肉存放的時間最好
2014-05-08 6 -
大米長蟲了怎麼處理
大米生蟲後,人們常常喜歡把大米置於陽光曝曬,這樣做非但達不到殺死米蟲的目的,反而會適得其反。 因為二三天后,大米中的米蟲定會有增無減,而且曝曬後的大米因喪失水分而影響口味。正確的做法是將生蟲大米放在陰涼通風處,讓蟲子慢慢爬出,然後再
2014-05-08 5 -
解決下午犯困的方法
1、中午睡半個小時。 2、喝濃茶,黑咖啡提精神。 3、在太陽穴適量擦些風油精。 4、晚上早睡。 5、儘量避免用眼疲勞。 6、最好的方法。..別讓你的神經閑著不動,忙起來就一點都不犯困了。
2014-05-08 12 -
如何挑選卸妝油
卸妝Point: 1、在卸妝時,眼唇部卸妝品和肌膚卸妝品不能混用,眼周和唇部是五官最柔嫩脆弱的部位,所以專業的卸妝產品會説明你保護肌膚。 2.在卸妝步驟中,用無名指、魚際肌在臉部輕輕以打圈的方式由內而外向上提拉按摩,這樣卸妝臉才不
2014-05-08 7 -
熬夜喝什麼好 熬夜三大養生食譜
工作熬夜、學習熬夜、玩樂熬夜,熬夜是現代人常見的壞習慣,不管是哪種熬夜都對我們的身體不利,熬夜後會出現精神萎靡、膚色暗沉等各種危害,如果你熬夜了,就要採取相應的措施降低危害,這個時候就可以吃些對熬夜有益的養生食療方,下面就為大家介
2014-05-08 6 -
八種排毒食物幫你吃掉小肚腩
作為女人,最難以忍受的,除了日漸衰老的容顏,還有肚子上只增不減的贅肉。造成女性腹部贅肉堆積的原因有很多,例如長期久坐、飲食無規律、體內毒素無法排出、褲子穿著不當等等,這些情況都是造成女性贅肉層生的誘因,滿滿的贅肉非常影響女人們的整體美
2014-05-08 3 -
足部四個症狀 向你發出“衰老”預警
判斷衰老,我們可以通過身體各個部位的變化瞭解得到。我們可以從不同的腳部症狀,判斷出身體哪些地方開始出現老化問題,以及時提醒中老年人採取預防措施。一起來看看哪些腳部症狀暗示你的衰老。症狀一:手腳冰涼原因:通常是由於中老年人血液迴圈不暢通、運
2014-05-08 2 -
夏季之初易感冒 5種水果踢掉感冒
初夏之際,日夜溫差較大,氣溫多變,抵抗能力較弱之人很容易患上感冒。伴隨著感冒而來的有頭暈、頭痛、全身乏力等症狀,精神倦怠,食欲全無,無心工作,所以初夏預防感冒的工作要做好。下面,小編介紹幾款水果,能夠很好地預防感冒,整個夏天,不再讓感冒騷
2014-05-08 7 -
立夏過後養生小常識 排毒護心陽
立夏已至,證明正式步入夏天啦,那麼夏天有什麼要注意的地方呢?不論青年人還是老年人都應該按著時令好好照顧自己。下面將從三個方面來給大家講解這立夏的養生小常識,出汗能檢測心功能,吃吃立夏蛋來開胃,注意好夏天的飲食各方面的問題,希望大家在瞭解到
2014-05-08 8 -
別剝皮!抗氧化物質多藏在果皮上
吃蘋果削皮,炒番茄剝皮,吃葡萄吐皮,燉冬瓜去皮……生活中類似這樣的習慣你有幾個?其實,有些蔬果的營養成分暗藏在果皮中。殊不知,在獲得好口感的同時,你可能丟掉了很多寶貴的營養。1、抗氧化物質多停留在果皮上無論是花青素、類黃酮等多酚類物質,還
2014-05-08 6 -
中醫推薦6種強效排毒食物
身體毒素及時排除,才能讓女性的肌膚紅潤不暗沉,很多女性喜歡依靠藥物來排毒,其實這不是一種好方法,是藥三分毒,排毒藥物吃多了對身體也不好,還會產生依賴性,想要健康排毒還是吃些排毒食物比較好。 1、藕 中醫認為,生藕性寒,有清熱除煩
2014-05-08 7 -
給吸煙者 清肺多吃四種食物
吸煙有害健康,這是人盡皆知的,但是現實生活中吸煙的人不在少數。肺是吸煙最嚴重的受害器官,吸煙者在飲食上要注意清肺,下面就為吸煙者介紹一些清肺的方法。 1、經常喝茶 吸煙時,煙霧中所含的一些化合物會導致動脈內膜增厚,胃酸分泌量減少
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