失眠的常見病因有哪些?

失眠是生活中一種常見的症狀， 導致睡眠問題的原因很多， 如某種睡眠障礙、軀體疾病、情感因素、生活方式以及環境因素等等。 那麼失眠的常見病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細介紹。

1.身體原因 軀體疾病和服用藥物可以影響睡眠。 如消化不良、頭痛、背痛、關節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、鼻竇炎、潰瘍病， 或服用某些影響中樞神經的藥物。

2.精神原因 可能的原因有壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑鬱、生氣， 容易出現睡眠問題。 這是失眠的常見病因之一。

3.生活方式 由於生活方式引起睡眠問題也很常見。

4.環境因素 吵鬧的睡眠環境、睡眠環境過於明亮、污染、過度擁擠。

以上就是對失眠的常見病因的介紹。 保持一個好的生活習慣， 讓生活多姿多彩。 如果想瞭解更多失眠方面的知識， 請諮詢線上專家。

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