調節汗液分泌的交感神經過度亢進， 身體排汗量明顯超過體溫調節的需要， 這種情況在醫學上稱之為原發性多汗症。
目錄 簡介 相關營養 相關食物 多汗症簡介
流汗是調節體溫的一種正常生理反應， 尤其在溫熱的環境中更為明顯。 汗腺是由交感神經控制的。 除粘膜外， 全身皮膚都有汗腺分佈。
因調節汗液分泌的交感神經過度亢進， 身體排汗量明顯超過體溫調節的需要， 這種情況在醫學上稱之為原發性多汗症。 常伴有末梢血液迴圈障礙， 導致手足濕冷、易生凍瘡。
絕大部分的多汗症屬於此種類型，
如果是因某種身體疾病而造成的出汗增多， 則醫學上稱之為繼發性多汗症。 例如甲狀腺功能亢進、肺結核、內分泌疾病以及更年期的內分泌失衡等， 此時應積極治療原發病。
多汗症相關營養
鈣能降低神經興奮性， 故可用於神經因素導致的多汗症。 色氨酸可以轉化為血清素， 從而產生鎮靜作用， 減少神經興奮而引起的汗液分泌。
牛奶、沙丁魚、羊棲菜、芝麻中含有鈣， 牛奶、雞肉、杏仁、香蕉中含有色氨酸。 另外， DHA（二十二碳六烯酸）能增強血清素的作用。 深海魚油中含DHA較為豐富。
多汗症相關食物
黑豆、小麥、高麗參、糯米、桃子等食品具有收斂止汗的功效，
