偏頭痛飲食調理有哪些？

偏頭痛患者在生活中應該多注意一些小細節， 比如飲食方面， 很多食物是會讓偏頭痛症狀變得嚴重的， 所以自己要多加注意， 為了讓更多的患者能夠瞭解偏頭痛食物的禁忌， 那麼， 偏頭痛飲食調理有哪些？

偏頭痛飲食調理有哪些？

1、引起偏頭痛的食物主要是：

（1）含高酪胺的食物， 如咖啡， 巧克力， 乳製品。

（2）動物脂肪， 其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8％， 嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。

（3）酒精飲料：特別是紅色葡萄酒， 白酒， 檸檬汁， 柑橘， 霜淇淋等。

（4）牛肉香腸， 肉類醃製品， 醬油等。

2、頭痛的食療原則

（1）實症頭痛：飲食宜清淡，

（2）虛證頭痛：可多食富有營養的食物， 如母雞， 豬肉， 豬肝， 蛋類以及桂圓， 蓮子湯等。

（3）有熱者， 宜吃新鮮蔬菜， 水果， 綠豆湯， 赤豆湯等。

（4）禁忌煙、酒和公雞， 螃蟹， 蝦等發物。

溫馨提示：大家在看完上述內容之後， 就知道哪些食物對偏頭痛患者是有一定危害了吧， 所以為了自己的健康， 一定要注意平時的飲食， 如果還有關於偏頭痛不明白的問題， 可以與本網站的醫生進行一對一交流。