因為現在我們很多人的飲食不節制、睡覺不規律以及壓力大等因素， 導致很多人的臉色都出現痘痘、暗瘡等。 不僅女性臉色有， 男性一樣也有的， 而且還非常的嚴重。 那麼臉色長暗瘡怎麼辦呢?暗瘡和身體有什麼關係呢， 一起來看看吧。
我們會有這樣的想法， 臉色長暗瘡， 可能是體內火氣大的原因。 的確， 這是一方面原因， 暗瘡而且還“不給面子”， 想長哪裡就長哪裡的， 越是顯眼的角落， 偏愛往那兒鑽。
中醫上講， 暗瘡不是“隨便亂鑽”的， 暗瘡生長的形式與身體的部位， 往往可以預告我們的身體狀況。
暗瘡部位預告身體狀況
導致暗瘡的原因
中醫認為， 導致暗瘡的原因， 可分四大類， 即肺熱、濕熱、熱毒和血淤。 而暗瘡生長在哪個身體部位和所生長的形式， 往往能助醫師進行辨證， 找出病因， 對症下藥。
肺熱引起的暗瘡， 一般會出現在臉部和額頭， 也常伴有膿瘡。 遇到這種情況， 中醫師通常會為患者開一些清肺涼血的中藥。
血淤性的暗瘡， 一般都是因為暗瘡長時期沒有治癒好而演變成的， 一般都是紫色或暗紅色。
生長於臉頰和下巴的暗瘡， 則多半是因體內濕熱所引起， 患者應服食一些清熱化濕的中藥。 至於熱毒性暗瘡， 情況則較為嚴重， 患者會滿臉通紅， 黃膿外溢， 所服用的藥物藥力需更強。
治療早求醫辨證
暗瘡是中醫門診中最常見的皮膚問題之一。
有暗瘡的人， 平時應該忌吃肥膩的、辛辣的是， 吃的越少越好， 這裡小編給大家介紹下能夠改善皮膚狀況的一些清淡食物。
(1)促進血液迴圈：山楂、黑木耳和芹菜等。
(2)改善皮膚品質：香菇、百合和薏米等。
(3)降低皮膚油脂：青菜、番茄、水果和綠茶等。
(4)有助於抗感染：冬瓜、紅豆和綠豆等。
暗瘡患者應注意事項
(1)病人睡眠應充足。
(2)時時保持情緒平穩。
(3)避免使用油性化妝品。
(4)避免用手擠壓暗瘡。
(5)平時應用溫水洗臉， 因為冷水會收縮毛孔， 使我們不能徹底潔面。
中草藥結合日常食療保健
美麗的容顏， 始于健康的身軀，
中醫美容的方式， 分治療美容和保健美容。 前者是以中藥內服和外治方式， 促使內分泌正常化， 改變皮膚效果， 後者則是以正常的起居飲食、衛生習慣和運動等常年有規律地進行護理， 以達到預防疾病， 延緩衰老， 健康美容的效果。
中醫美容一般通過把脈下藥， 從內部平衡臟腑陰陽調和和氣血經絡， 增加外部器官活力， 再配合針灸和推拿療法來駐顏美容。 中醫美容消費不高， 又能讓病人在家中自己進行的食物療法也日趨受歡迎。 許多中醫食療方， 如生白蘿蔔汁、糯米幹燕窩、當歸燉母雞、黑木耳紅棗湯、羅漢果泡茶，
臉上有暗瘡皮膚護理少不得
暗瘡皮膚很難根治， 應該儘量少化妝， 以防堵塞毛孔， 使暗瘡的情況更嚴重。 但你總有需要化妝修飾一下的時候， 那怎麼巧遮暗瘡印。
暗瘡皮膚是因為皮脂或污垢阻塞毛孔， 細菌繁殖引起的。 大家都知道， 皮膚表面的汗腺是負責分泌汗水， 皮膚腺分泌皮脂， 水與皮脂在皮膚的表面上結合， 形成天然的保護膜， 皮膚膜的作用是保持皮膚光滑細緻有彈性， 若皮脂膜無法形成， 會使皮膚產生許多問題。
暗瘡皮膚的清潔是很重要的， 但是不是越強的洗面乳就越好呢?其實任何一件事情都會有一個限度的，
許多人都會說， 我根本就沒擠痘痘， 為什麼也會留下難看的痕跡， 是因為清潔皮膚時不小心， 使皮膚造成表面看不出的傷口， 而內部破裂， 從而引發細菌感染， 如此， 痘痘越來越嚴重， 因而形成更大的痘痘， 留下的痕跡， 這就會為什麼美容師會告誡你清潔時一定要躲開暗瘡清潔的道理。
掌握合適的洗臉時間
我們每天洗臉的同時會把皮脂膜洗掉， 油性皮膚大約需要40分鐘左右形成保護膜， 幹性皮膚就要1個小時， 所以皮膚在洗完臉之後是很脆弱的。 我們為了保護皮膚，用人工方式形成皮脂膜，即保養品可以使皮膚迅速恢復。
選擇合適的面膜
許多人使用拔除式的面膜，固然它的清潔效果佳，但是可能會在撕剝時刺激皮膚，帶來傷害，水洗面膜種類很多，溫和不刺激，可以調理皮膚，兩種面膜的功效不同，應該清楚的是需要清潔還是需要調理，來決定使用哪一種面膜。
結語：原來暗瘡長的部位不同暗示的身體狀況也不同哦，大家一定要多加留意哦，如果自己的臉上出現暗瘡的話，一定要對照看看。除此之外，暗瘡患者，平時要注意飲食，還要養成勤洗臉的習慣哦。
我們為了保護皮膚，用人工方式形成皮脂膜，即保養品可以使皮膚迅速恢復。選擇合適的面膜
許多人使用拔除式的面膜，固然它的清潔效果佳，但是可能會在撕剝時刺激皮膚，帶來傷害，水洗面膜種類很多，溫和不刺激，可以調理皮膚，兩種面膜的功效不同，應該清楚的是需要清潔還是需要調理，來決定使用哪一種面膜。
結語：原來暗瘡長的部位不同暗示的身體狀況也不同哦，大家一定要多加留意哦，如果自己的臉上出現暗瘡的話，一定要對照看看。除此之外，暗瘡患者，平時要注意飲食，還要養成勤洗臉的習慣哦。
