發熱的原因很多， 有些是因為感染而引發的， 如感冒等；有些是由於某種疾病而引發， 如白血病、癌症等；有些發熱是由於植物神經功能失調所致， 如小兒夏季熱。
目錄 簡介 相關營養 相關食物 發熱簡介
人體正常體溫保持在36.5℃左右。 安靜狀態下， 若體溫超出這一限度， 就是所謂的發熱。 根據發熱的溫度不同， 可分為低熱（37.0℃～37.9℃）、中度發熱（38.0℃～38.9℃）和高熱（39.0℃以上）。
發熱的原因很多， 有些是因為感染而引發的， 如感冒等；有些是由於某種疾病而引發， 如白血病、癌症等；有些發熱是由於植物神經功能失調所致， 如小兒夏季熱。 對於高熱和低熱長時間持續不退者，
發熱相關營養
1.能量與水分。
發燒時， 伴隨著體溫的上升， 機體基礎代謝亢進， 需要消耗大量的能量。 同時， 由於大量出汗， 會導致體內水分的缺乏， 因此應及時補充能量和水分。
2.維生素。
維生素B1、維生素B2有利於機體能量代謝順利進行， 而且維生素B1還能夠增強食欲。 蒜、蔥及韭菜中， 含有較為豐富的維生素B1；乳製品、雞蛋、魚等食物中富含維生素B2。
維生素C能提高身體抵抗力， 具有抗病毒和抗癌的作用；還能促進腎上腺皮質激素的合成與釋放， 提高應激能力。 蔬菜和水果中含有豐富的維生素C， 應及時補充。
發熱相關食物
綠豆性涼， 將其煮湯飲用， 有利於退熱。
荷葉具有清熱退暑之功，
大蒜含有大蒜的功效與作用辣素， 蔥含有烯丙基硫化物。 二者有很強的發汗、解熱作用。
