腳心發熱是怎麼回事 該如何調理

腳心發熱的狀況, 在不少人的身上均曾出現過, 通常情況下, 很多人對於自己身上所出現的腳心發熱的狀況並不會特別的在意, 但是, 如果想要身體健康的話, 大家還是需要採取一定的措施來進行調理的。

中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種:

1、血虛陰虧

手足發熱

其原因多由於平素體質虛弱, 或大病、熱病後, 失于調理, 陰血耗傷, 正氣尚未恢復而致。

這部分常表現為手足心發熱, 形體消瘦, 精神萎靡, 咳嗽少痰, 目眩耳鳴, 口乾舌燥, 午後潮熱, 顴紅盜汗, 小便頻數, 大便秘結。 手足心發熱, 以疳積脾虛引起的多見, 絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。

在使用藥物進行治療的同時, 我們還需要注意補充營養, 經常讓日光照射, 呼吸新鮮空氣, 這樣可以促使體質恢復。

2、疳積脾虛

手足心發熱

腳心發熱有一個原因就是因為飲食不節制, 飲食沒有規律,

長期這樣下去的話就會傷及脾胃功能, 會引起我們脾胃運作的失調。

二是患其它疾病後, 如吐瀉, 痢疾、寄生蟲病等治療不當, 遷延日久, 損傷氣血, 導致營養不良而形成疳積發熱。 這部分常見為手足心發熱, 面黃肌瘦, 毛髮乾枯, 腹部脹大, 食欲不佳, 常食異物, 夜睡不寧, 大便較稀, 有不消化食物, 小便黃濁如米泔。

調理方法:

①內熱體質

內熱體質的人動則汗出, 怕熱, 口幹、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便乾燥。

有類似狀況的人可以適當吃些涼性的東西, 也可以吃一些偏冰涼的食品, 但不太適合吃生薑、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。

②脾胃虛寒

脾胃虛寒的人睡覺喜蜷臥, 周身怕冷, 愛出汗, 容易肚子疼, 大便多為稀便,

舌質淡白。

這些人即使在夏季應該少吃上面提到的寒涼之物, 多吃溫熱的食物, 如生薑、南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡蘿蔔、荔枝、桂圓、蓮子、大棗、糯米、胡桃仁、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。

腳心發熱是怎麼回事呢?從中醫學角度來看, 造成人們出現腳心發熱的症狀, 主要是與疳積脾虛和血虛陰虧這兩種原因有關的, 而大家在對身體進行調理的時候, 也需要從這兩個方面入手來進行準備。

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